在宝鸡这么热的天气
怎样才能坚强的活下去？
你是不是想每天
24小时都泡在水里啊……
放眼望去，宝鸡各大游泳馆
都在“下饺子”
小金真想说一句，在夏天
我这条命是游泳给的
如果你在以下各大游泳场馆见到我
千万不要诧异
爱琴海之旅游泳馆
你是喜欢去这家游泳馆？
上马营戏水乐园
还是这家游泳馆？
宝鸡水上乐园
或者是这家？
宝鸡文理学院游泳馆
还有这家？
北坡水上乐园
不然这家？
近日，宝鸡市体育局采取“双随机”办法，对我市金台区、渭滨区6家游泳场馆进行抽检。其中金台区的三家游泳馆分别是：三迪游泳馆、启航水上乐园、超人健身游泳馆。检查发现，这些游泳场馆具备相关资质，但其中一些场馆的安全提醒牌、指示牌设置不到位，还有一些场馆救生人员配备不足、救生人员缺乏专业培训和认证。存在问题的游泳场馆表示将尽快排除隐患，确保每位前来游泳的市民的安全。
除了救生人员不足问题
还存在一些其他的常见问题
现在小金就来告诉大家
如何正确挑选游泳池
验明水质四部曲一看颜色如果泳池余氯含量正常，水质优良，那么池水呈现明亮的浅蓝色；如果水发白，略带浑浊，则可能是细菌数超标。
二看清浊肉眼看池水应该是清澈透明见底，站在游泳池的侧边穿过水面能看到第四、五泳道线。若池底没有沉淀物，池水泡沫消散时间在15秒内，表明池水经常换，比较干净。
三闻味道如果能闻到淡淡的氯气味道，是合格的。药味过浓甚至呛人，则可能有效氯浓度超标。
四试感受水质优良则感觉软，如果感觉硬、涩，甚至身上有瘙痒的感觉，水质可能较差。
除此之外，还要注意
泳池嬉戏最易受伤的部位
1眼睛夏天游泳季节，前来眼科就诊的病人数量明显增加，增幅约为20%到30%。夏天是红眼病的高发期，这种疾病通过接触传染，而如果患者在泳池游泳，就有可能把炎症传染给其他泳客。
游泳镜能起到一定防护作用，可挡住水中颗粒较大的杂质。但即便戴上泳镜，也难以完全抵挡细菌、化学物质的伤害。
2皮肤尽管几率不大,但是到游泳池游泳确有招致皮肤病的可能。其中,游泳后感染足癣和传染性跖疣的病例较为多见。
专家建议，由于皮肤病等病菌要在身体停留一段时间才能传染到体内，因此游泳时间不宜太长，最好控制在两个小时之内。游泳后用清水彻底清洗全身，可冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物，从而降低感染皮肤疾病的风险。
3肠胃泳池水质不佳还增加了泳客患上胃肠道疾病的风险。民众游泳时难免吞进少许池水，初学者和儿童吞进的池水会更多。当池水中致病菌数目较多时，吞入池水就有可能引起胃肠道疾病。如果池水“大肠杆菌”超标，泳后腹泻的几率就更高。
4耳朵耳朵进水易患中耳炎，造成中耳炎的常见原因是水入耳未及时清出。耳朵一旦进水，可将头歪向进水一侧，单足跳跃数下，水就可以向下从外耳道流出，随后用干净的医用棉签轻轻擦拭。
切忌不要用手或其它锐利的东西抠耳朵，以免刺伤外耳道或鼓膜，引起感染。已患有中耳炎、鼓膜穿孔者则不宜游泳，以防疾病复发。
小金还为大准备了
贴心的注意事项哦
快来看看吧！！
小金温馨提示1.游泳过程中不要用手揉眼或用不干净的毛巾擦眼睛。
2.耳朵有炎症的人最好不要去游泳，容易因为呛水和进水而加重病情。
3.每次游泳后，要用清水洗头、洗脸，浴巾、毛巾及拖鞋专人专用。
4.池水呛入鼻后，不可用手捏紧两鼻孔使劲擤，而应指.压单侧鼻孔逐一轻轻擤。
5.游泳后应用清水把全身冲洗干净，降低细菌侵害皮肤的可能性。
6.如身上有皮肤破损不要去游泳，因为在水中长时间的浸泡，会使得角质层软化，皮肤破损加重，细菌易入侵，诱发一些皮肤疾病。
7.为防止晒伤，建议不要在大太阳的上午11时到下午4时这段时间去游泳，最好是选择清晨和傍晚。
8.在阳光下游泳，游泳前最好擦上专用防晒霜。
掌握了这些技能
就可以愉快的去游泳啦
妈妈再也不用担心我
不懂下水“潜规则”喽！！
信息来源：网络
实习编辑：刘玲
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