人类耳朵由外耳、中耳及内耳所构成。声音由外耳收集，振动耳膜后经由中耳的三个听小骨传入内耳，由内耳耳蜗的听觉毛细胞接收声波刺激后，将声波转换成电流，再经由听神经将电流传入脑部，进而产生听觉。
正常听力：成人可听到的最小声音（即听力阈值）应小于25分贝
轻度听损：可听到的最小声音介于26-40分贝，此时细声交谈困难，若工作上需灵敏的听力，如须，当面与人交谈，听电话，经常开会或从事音乐表演等，可考虑使用助听器，延缓听力退化。
中度听损：可听到的最小声音介于41-70分贝，此时一般交谈困难，必须使用助听器，延缓听力退化。
重度听损：可听到的最小声音介于71-90分贝，此时大声交谈困难，务必使用助听器，延缓听力退化。
极重度听损：可听到的最小声音大于91分贝，此时已无法正常交谈，务必使用助听器。
如前所述，不论是外耳、中耳或内耳的病变，都可能导致听力损失，所以日常听力保养上，应分别注意下列事项：
1.外耳部分：
(1)勿乱掏耳朵，耳垢具有保护作用，可避免耳朵感染，一般情形下无须特别清理。若形成耳垢栓塞，则可请耳鼻喉科医师协助清理耳垢。
(2)游泳时应使用防水耳塞，若有水进入外耳道内，可使耳孔朝下，按压耳孔前方之耳珠（tragus），使外耳道积水流出。
(3)外耳道常因外伤或进水，导致感染、发炎或疼痛等情形，此时应及早就医。
2.中耳部分
(1)儿童上呼吸道感染易併发急性中耳炎及积液性中耳炎，应密切观察，若中耳积液经2-3个月未退，应考虑装置中耳通气管，以免积液过久影响听力及学习。
(2)成人慢性中耳炎常合并耳膜穿孔，感冒或耳道进水时易引起发炎及流脓，反覆发炎将导致听力恶化、甚至眩晕，可在未发炎时儘早寻求耳鼻喉科医师协助，以免反覆感染。
3.内耳部分
(1)老年性听损是已开发国家中听力障碍最常见的原因，目前已知一些全身性疾病如高血压、糖尿病、肥胖等，会加速老年性听损的发生。弄外，抽淤也会导致血管收缩，影响血液循环，进而影响听力，宜戒淤。
(2)噪音性听损是仅次于老化之外，人类听损第二常见的原因，但可以适当方式预防。亦即，日常生活应避免经常进出高噪音场所，进出高噪音场所时，应确实配戴防护用（如耳塞、耳罩），以减少噪音伤害。应远离正在操作且发出巨大音量的机器，并减少暴露在噪音作业下的时间。同时，亦应藉由改善工厂的作业环境，来降低噪音或隔绝噪音。
听觉是人类与外界环境沟通的桥梁。平常宜注意听力保养，避免感染、外伤及噪音暴露，维持规律正常的生活作息，并定期接受听力检查，以预防听力损失，以及早期发现、早期治疗。
王兵，副主任医师
耳鼻喉二科主任
专家门诊：星期三、星期五、星期日
中华耳鼻咽喉-头颈外科学会会员，山东省耳鼻咽喉医师协会委员，泰医院耳鼻咽喉二科主任。
擅长耳鼻咽喉各类常见病、疑难病的诊断及治疗，尤其擅长鼻内镜手术治疗难治性鼻炎、电子咽喉镜微创治疗咽喉疾病及耳内镜治疗各类耳科疾病。
完成宁阳县首例“鼻内镜-鼻炎微创手术”，开展“耳内镜微创手术”、“喉癌切除术”“断耳再植术”“腭咽成形术治疗鼾症”等一系列手术，均填补宁阳空白。
创建“宁阳县鼾症睡眠医学中心”，大规模开展鼾症的睡眠医学监测及诊疗工作。医院中，大规模开展““咽喉癌的早诊早治-早期筛查工作”。
获得“泰安市医疗服务管理工作先进个人”及“宁阳卫生工作先进个人”荣誉称号，获得“”宁阳县首届十大青年科技奖“，入选“宁阳县委组织部人才库”，先进事迹多次获宁阳电视台、泰山晚报等媒体报道。
