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现代人保护听力健康需要知道这6件事

点击「可听」可快速   一、耳朵能不能经常挖?

  其实,我们的耳道具有自我清洁的功能,少量的耳屎(耵聍)对外耳道是有保护作用的,而且会自行排出,除非耳屎非常多或者非常粘稠容易结块形成所谓的“耳结”,否则不需要经常清洁耳屎,更不要用指甲或者挖耳勺等硬物来取。如果耳屎结成了块状,医院请医生处理。自行处理容易造成外耳道甚至鼓膜的损伤,造成听力下降。

  二、耳朵里进异物该如何处理?

  耳朵进异物是比较常见的,尤其是小孩子,常常会把什么豆子啊、玩具啊塞到耳朵里。这个时候家长不要轻易去掏,因为通常这些异物比较光滑,非常难拿,医院处理,虽然医生可以想办法取出来,但还是预防为主,要教育孩子不能随便把东西塞到耳朵里。还有耳朵里面有虫子飞进去或爬进去也是非常常见的,尤其是夏天,医院进行处理。

  三、耳朵进水该如何处理?

  通常正常人洗澡、游泳耳朵进了水是没有太大关系的,一般都能自行排出来。但是如果耳朵有炎症的话就不能进水了,尤其是有慢性中耳炎或者鼓膜有穿孔的情况,耳朵一旦进了水就会加重炎症。

  四、年轻人如何保护听力?

  对于年轻人来说,最重要的是避免噪音对耳朵的刺激。现在很多人随时都带着耳机,这个对听力的损害是很大的。但是有些人说我就是爱听音乐啊,怎么办?通常建议听20分钟或者半个小时要休息一下,同时不要把耳塞音量调得过大,在嘈杂环境中就不要听耳机了,因为这时候你必须把音量调节得很大才能听清,这对听力是很大的损伤。

  五、老年人如何减缓听力下降?

  对于老年人,良好的生活习惯很重要。预防听力下降要注意以下方面:

  要保持健康的生活,要多锻炼,戒烟、酒,避免刺激性的饮食,与人多交往多动脑,保持心情舒畅。要及时治疗原发病,比如高血压、糖尿病、高血脂等,这些全身疾病会使血管的紧张程度增加,血管痉挛,或者血管硬化、导致我们耳朵的供血不足,从而加速耳聋的进程。避免接触噪声,噪声是导致耳聋的一个重要原因。一些可致耳聋性的药物,在使用的时候要跟大夫沟通。哪些药物是容易导致耳聋呢?比如庆大霉素,链霉素,一些抗肿瘤的药物如长春新碱,还有比如阿司匹林和速尿,长期大剂量使用会导致耳聋耳鸣,老年人群可能伤害的更重、影响更大。

  六、助听器可以随便买吗?

  有的子女对老人比较孝敬,老人住的比较远,觉得我给老人买一个寄过去,老人一戴听力就能正常了。这种观念对老人听力的康复是没有好处的。每个老人听力损失状况和频率都有特定性,每一个人都不一样,所以每一个人都要根据自己的听力损失状况,根据专门的测试之后再选择比较适宜的助听器,这就和配眼镜一样。另外在配完之后要不断地调整。尤其现在助听器的功能越来越多,所以到底用哪一种功能好,或者用哪一种频率的助听器更能适合你的耳朵,这个是一个磨合的过程。再有戴上了助听器不是说你马上就有了一个正常耳朵,里面还有聆听技巧的学习过程,这也需要专业人员的指导。

  (用心倾听无声地世界,用爱暖耳。可听呼吁更多的人参与“暖耳”行动。)









































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