关于夏天的记忆有什么？
也许有
冰柜里陈列整齐的气泡饮料
也会有
电视机前清甜爽口的冰镇西瓜
还可能有
余晖下被汗水浸湿的篮球衣
当然
也一定少不了各种花样的水上项目！
01
水能载舟亦能覆舟
纵使夏季戏水很惬意
但关于溺水的事故也未曾停止
近期出现各个溺水报道
再一次敲响了警钟
关于游泳以及发生意外自救的小常识
你知道多少呢？
游泳是一项非常受欢迎的运动，不论男女老少都爱去水里泡一泡。但并不是所有人都适合这项运动的哦！
1、患有病毒性肝炎、细菌性痢疾、红眼病、性病、体癣等传染性皮肤病患者，不可参加游泳，以防止传染病传播。
2、患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎的人不宜游泳，剧烈活动后的人和酗酒者，不要马上进行游泳。
3、患有严重心脏病、高血压和精神失常的女性，下水容易突然晕倒或失去知觉。
4、患有癫痫病的易抽搐的人不宜游泳，以防因突然发病而失去游泳技能发生危险。
5、耳聋者不宜参加游泳，因耳聋者中耳内调节平衡的器官也会受到损伤，从而削弱了身体平衡能力，常因失去平衡而发生溺水事故。鼓膜干性穿孔者下水后，水就会经鼓膜的穿孔部位进入中耳腔而引起急性中耳炎，故不宜游泳。患化脓性中耳炎者也不能游泳，因为中耳腔内带病菌的脓液可能流入泳池水里，污染其他游泳者，并使自己的慢性化脓性中耳炎急性发作。
（信息来源91健身网）
三大误区你都知道吗？
1
溺水后会大声呼喊？
溺水总是悄然发生的！往往是溺水者想呼救却发不出声音，尤其是孩子。一个特别值得注意的点是：有的孩子溺水了，看上去却像是“趴”、或“站”在水中发愣。而实际上孩子很有可能已经意识模糊了，若遇到这种情况应立即实施营救！（溺水者的营救黄金时间是30秒内）。
2
会游泳就不会溺水？
每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生，在溺水者中，不乏一些会游泳、水性好的人。切勿以为自己会游泳而放松警惕！
3
手拉手就能救上来溺水者？
"人链”看似人多力量大，但一旦其中一个环节出现意外，就会打破平衡，导致更多人落水！
特别提示：未成年人不具备直接救人的能力，一定要以保证自身安全为前提，切勿盲目施救！
（来源：新华视点）
如何救助？
1
自救
当不幸溺水时，溺水者首先要保持冷静，采取仰卧位的姿势，头部向后，使鼻部可漏出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深，保持氧气充足。然后大声呼救，引起其他人的注意。切忌手臂上举乱扑动，这样会使身体下沉速度加快。
2
他救
首先，我们一定要清楚自己的实力，量力而行，切勿盲目！可利用周边的一切可漂浮的物品如：救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者。如遇上非常紧急且在能保证自己安全的前提下，可以下水施救。正确方法是：游到溺水者身旁，两手扶住其髋部将其转至背向自己，然后进行侧泳拖运法，救护者侧卧水中，一手扶住溺水者，一手在侧体划水，两腿用侧泳蹬剪水的动作。
3
岸上地面救助小常识
1、将溺水者救上岸后，立即清除其口腔和鼻腔里的水、泥和污物。
2、迅速控水，让溺水者处于头低、脚高的体位，将吸进去的水控出来。最简便的方法是：救护人一腿跪地，另一腿出膝，将溺水者的腹部放在救护人的膝盖上，使其头部下垂，然后按压其腹部、背部。
3、对呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工心肺复苏。
4、经以上处理，呼吸心跳恢复后，溺水者可能还会出现肺部、心脏及脑的并发症，所以，还一定医院继续进行抢救治疗。
（来源：百度文库）
FASHIONTRENDY
NEWARRIVAL
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综上所述你清楚如何安全游泳
且在遇到危险时救助的小知识了吗？
当然，小编还是希望
大家懂得方法就好，能用不上最好
快开学了希望大家都能安全返校
一个都不能少！
文字
潘莹、网络
图片视频
董晨露、网络
排版
潘莹
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叶艳青
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