一基本原则
大部分情况不用处理，情况严重时洗鼻或吃药
几乎每个孩子都会鼻塞流鼻涕，而对于这种情况，很多家长都会跑来和我说——
刘药师，我看孩子吃奶喘不上气，憋得特别难受。我看孩子鼻子不通气，张嘴睡觉，我自己都跟着呼吸困难了等。
事实上孩子虽然有可能不舒服，但也不至于像我们想象得那么难受，更不会轻易呼吸困难，家长不要太焦虑。
很多孩子鼻塞和流鼻涕，都发生在感冒期间，或者感冒的恢复期。这是非常常见也是非常正常的情况，并不会对孩子的身体造成什么伤害。
所以，普通感冒引起的流鼻涕，如果没有严重影响到孩子吃饭、睡觉、玩耍，我们不用额外做什么，做好基本的卫生工作就好；如果比较严重，可以采用一些护理方法，比如洗鼻等；要是实在不见好，再考虑用药。
听到这里你可能要问了，我怎么知道孩子属于哪一种呢？
接下来我就说说引起鼻塞流鼻涕的不同原因，以及对应的护理方法。
二护理方法
undefinedundefinedundefined针对4大原因，对症护理：
第一种原因：普通感冒、流感
生活中最常见的就是这一种了，如果孩子除了鼻塞流鼻涕，还会发热或者咳嗽等，就很可能是普通感冒或流感引起的。
刚才也说了，这种情况其实没必要额外处理。
针对较轻的情况，比如偶尔流鼻涕，偶尔咳嗽几声，只要孩子精神状态好，问题都不大。
1小宝宝：及时擦干净鼻涕，适当清洗
如果是小宝宝，像3岁以下还不会自己擤鼻涕的，我们只要注意及时帮他擦干净鼻涕，时不时用清水洗一下鼻子周围就可以了。
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大宝宝：教会他正确的擤鼻涕的方法
如果是大一点的宝宝，像上了幼儿园以后的宝宝可以自己擤鼻涕了，我们要教会他正确的擤鼻涕方法。
什么才算是正确的方法呢？
可以让宝宝身体自然前倾，用纸巾压住他的一侧鼻孔，然后用力擤出另一侧的鼻涕。不要用手指捏住鼻子两侧，这样做会导致鼻腔压力过大，有可能导致中耳炎、鼓膜穿孔等。
大家可以看看下面这张擤鼻涕的正确
这种擤鼻涕的方法对其他原因引起的鼻塞流鼻涕也同样适用
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多补水、调整屋里湿度到55%左右
与此同时，我们还可以给6个月以上宝宝多补水，比如多喝水、多喝汤等；也可以把屋里的湿度调整到55%左右，这些都有助于宝宝稀释鼻涕。
第二种原因：鼻窦炎
如果孩子持续鼻塞流鼻涕10天以上没见好转，或者好转几天后又忽然加重，又或者流的鼻涕很粘稠、还发黄，同时发热超过3天，这时候要及时去找耳鼻喉科医生就诊，排除一下急性细菌性鼻窦炎的可能。
如果孩子的症状持续3个月以上，同时会头痛，嗅觉变差甚至听力下降等，也要排查一下慢性鼻窦炎的可能。不过如果情况真这么严重，估计家长早就坐不住了。
对于刚才说到的这两种情况，除了上面介绍的通用方法，还要及时服用抗生素。关于用药的问题，我会在下节课具体讲讲，这里就不多占用时间了。
第三种原因：过敏性鼻炎
如果孩子属于过敏体质，或者爸爸妈妈有过敏性鼻炎，那当孩子出现长时间地打喷嚏、流鼻涕或鼻塞的时候，比如陆陆续续半个月以上了，就一直是这个样子也不见好，我们就要高度怀疑过敏性鼻炎的可能了。
这种时候首先要做的是避开过敏源，减少孩子发作的频率和次数。其次可以借助海盐水冲洗鼻腔，这个方法我会在下面重点讲，不妨继续往下听。
第四种原因：腺样体肥大
如果孩子经常鼻塞，尤其是睡觉的时候呼吸困难，经常张嘴呼吸，可以去耳鼻喉科查一查是不是腺样体肥大。
很多家长可能对「腺样体肥大」这个词比较陌生，没关系，你只要知道，如果孩子出现刚才说的那些情况，医院做检查，医生会帮你确认孩子到底是怎么了。
如果真属于这种情况，医生会首先进行保守治疗，比如2岁以上可以使用鼻用糖皮质激素等，如果没有效果，也可能通过手术来解决。
罕见原因：鼻腔异物，鼻孔闭锁，鼻腔鼻窦肿物等等
除了上面说到的4种常见原因，还有一些罕见情况，比如鼻腔异物、鼻孔闭锁、鼻腔鼻窦肿物等等，也会引起鼻塞流鼻涕，如果你家孩子不属于以上4大原因，也要考虑一下这些罕见原因。
说完针对性的护理方法，接下来我们就重点来说一种通用又好使的护理方法：洗鼻。
下一节分别从洗鼻方式、盐水选择及洗鼻装置的挑选来讲。
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