避暑
消夏避暑，到游泳池畅游成了很多十陵市民的首选。那么，我区有哪些开放的游泳池呢？在游泳时，十陵市民应该注意些什么呢？推荐：这些游泳池可以去。
十陵街道：
十陵街道成都大学游泳池（十陵街道）；
东方家园游泳池（灵龙路号）。
提醒：游泳时间不超过2小时。
龙泉街道：
玺印上院游泳池（北泉路号玺印上院小区内）；
蓝色理想室游泳池（龙工南路号）；
蔚蓝花城B游泳池（鲸龙路蔚蓝路口）；
四川旅游学院游泳池（红岭路号）；
天盛花园游泳池（航天南路1号）；
航天游泳池（航天北路25号）；
艺锦湾游泳池（北泉路号）；
东公元游泳池（驿都大道以北）；
果壳里的城游泳池(龙泉街道书房村北泉路1号)；
皇冠社区游泳池(北泉路号)。
大面街道：
龙城1号游泳池（龙城大道1号）；
大观城市花园游泳池（悦来路38号）；
世茂城游泳池(天鹅西湖南路1号)；
常青藤游泳池（洪河大道洪玉路号）；
恋日家园游泳池（洪河北路号）；
上东阳光恒温游泳池（洪河大道北段梧桐路76号上东会所内）；
成龙校区游泳池（四川师范大学成龙大道附近）；
四季映像游泳池（驿都大道四季映像）龙泉街道。
洛带镇：
四川长江职业学院游泳池(
特殊人群不适合游泳。烈日炎炎，游泳成为消暑、健身的最佳运动方式，但游泳也有很多需要注意的地方。区医院五官科医生说，虽然游泳可以强身健体、增强心肺功能，但是也有一部分人不适合。“高血压患者不适合游泳，特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。但是如果早期高血压或者血压控制良好可以适当游泳，但应注意有人陪伴。”
医生还提醒说：中耳炎患者忌游泳，不论是慢性还是急性中耳炎，或者鼓膜穿孔，因水进入发炎的中耳，使病情复发或加重，甚至可使颅内感染等。特别提醒患急性上呼吸道疾病的人不宜游泳，如急性鼻炎、鼻窦炎，因为游泳过程中病毒会循咽鼓管进入中耳腔，引起中耳炎，进入鼻窦窦腔，加重鼻窦炎病情。“很多人喜欢泡在水里，所以一游起来就忘记时间，特别提醒游泳不能太久，一般不应超过2个小时。因为停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象，这是夏游的禁忌，应及时出水。”医生说。
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