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话健康掏耳朵,谁不会小心掏错耳朵招

如果你选了任何一项,

那么恭喜你:

全错啦!

“掏耳朵”,看到这三个字许多人可能就感觉耳朵痒痒了,脑海中浮现平时看到的各种掏耳朵的景象,有的人用挖耳勺掏起耳朵来想挖宝,有的人用加长型的指甲盖掏耳朵看起来很优雅,有的人用发卡掏起耳朵来像探月,更夸张的是有的人竟然用牙签掏耳朵,想着就感觉恐怖……。

事实上,因为掏耳朵后引起的耳朵发炎甚至鼓膜穿孔乃至重病缠身的事屡见不鲜,那么就让我们聊聊——

“掏耳朵与健康”

耳朵的结构和功能特点

外耳道是一个近似于圆筒状的结构,外面连着耳廓,里面最深处是鼓膜,其功能主要是向中耳、内耳传递声波。外耳道口附近的皮肤长有细绒毛,可以保护外耳道皮肤和粘附外来物质。

  

外耳道表面的皮肤中有耵聍腺,能分泌一种淡黄色黏稠的物质,称为耵聍,俗称耳屎,它也有一定的保护外耳道作用。但是,耳屎积聚较多时,会引起耳痒及堵塞感,甚至影响听力。

  

外耳道皮肤比较娇嫩,与软骨膜、骨质连接比较紧密,皮下组织少,外耳道不是一个直的管道,掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道疖肿、发炎、溃烂,会造成耳朵疼痛难忍。

耳朵真的需要经常掏吗?

一般情况下,大部分人的外耳道不需要掏。这是因为我们的耳朵在进化过程中有一种自洁功能,那些小块耳屎、碎屑等等可随着开口说话、咀嚼以及头部的活动而自行掉到耳外,不会引起外耳道堵塞。

  

但有的人觉得掏耳朵舒服,也可以半个月左右掏一次。如果游泳或洗头时耳朵里进了水,需要把水掏出来,但要注意方法。

那些不正确的掏耳朵方法

1、用手指甲、发卡、挖耳匙甚至牙签掏耳朵。

这些尖锐的东西掏耳朵非常危险,这种方法稍不小心就容易刺破外耳道皮肤引起出血,导致外耳道发炎。前面我们说到,外耳道发炎会引起剧烈的肿胀以及剧痛,会令人痛苦不堪,还会影响到听力。另外,这些尖锐的工具在掏耳朵时很容易刺伤耳膜,则可引起鼓膜穿孔,很容易引起中耳炎。

2、过于频繁的掏耳朵,甚至掏耳上瘾。

频繁掏耳会引起外耳道皮肤肉眼难以看见的隐性破损导致感染。一般细菌感染,使用有效消炎药后会很快好转,但如果诱发霉菌感染,则耳内瘙痒剧烈,会使人坐立不安;有时甚至还可以引起外耳道肿瘤的发生。

3、让别人帮助掏耳朵。

每个人的外耳道都是不一样的,有的深一些,有的浅一些,有的较直,有的有弯曲。不借助专业工具很难看清楚外耳道情况,所以不要请别人帮助掏耳朵,否则很容易导致外耳道或鼓膜受伤。

怎样掏耳朵最安全?

?引入采耳式按摩

成都采耳仍一大绝技,采耳师在清洁耳道的前后,都会进行耳廓揉搓、穴位按摩,其舒适感让人欲仙欲死。

如果我们耳朵痒了,也可以以按摩的办法使耳朵舒服起来。可以用手在耳外侧轻轻揉按;也先将双手搓热,然后向后按摩耳正面,再向前按摩背面,反复按摩5~6次。如此按摩还有健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神甚至养身延年的功效呢。

?选择正确的时机、工具

掏耳朵的时候,要确保周边的安全,以免受到碰撞,使耳朵受伤。指甲缝易藏匿细菌,不宜用来掏耳朵,一些金属、塑料材质的掏耳勺质地坚硬的,容易对耳道造成损伤更是不能用。如果要掏,请用消毒后的棉签和耳勺。

?注意掏耳朵的正确姿势

注意不要把将棉签和耳勺往内耳道伸,避免向里推的动作。使用棉签掏耳朵时,保证棉签头蓬松,轻轻地在外耳道转动,耳朵朝下,耵聍就出来了。

?入水后谨慎掏耳朵

游泳、洗澡后耳朵一旦进水,千万不能胡掏乱挖!可用棉签轻轻往外沾水,切不可大力猛挖。否则,不仅细菌随耳道皮肤破损入侵,容易引起外耳道炎症,还会引起颅内并发症,甚至死亡。

?不要随意给儿童掏耳朵

儿童皮肤娇嫩,外耳道发育未成熟,稍有不慎,易伤到外耳道皮肤。因此妈妈不用急着给孩子清理耵聍。平时注意用消毒棉签清理一下外耳廊即可。

我们在掏耳朵时,会感到嗓子发痒、刺激性的干咳,这是因为外耳道内皮肤有迷走神经末梢分布,掏耳朵时刺激了迷走神经引起咳嗽,这是一种正常现象。

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