中耳炎是中耳鼓室粘膜的炎症。多由细菌感染引起。但是很多时候，患者们常常不会注意哪些原因会引起中耳炎，以至于都是有了明显症状之后才后知后觉的知道了自己是患上了中耳炎。其实生活中的一些小习惯就会引起中耳炎，小编总结了以下四点。
中耳炎的四个习惯
1、擤鼻涕方式不对有的人擤鼻涕时，往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法，不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。2、游泳时姿势不对游泳时应该避免水咽入口中，以免水通过鼻咽部，而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔，禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道，以免感染诱发中耳炎。3、吸烟吸烟也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁，进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，给内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。4、长时间用耳机听音乐长时间用耳机，听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎，对耳朵造成组织性的损伤，严重时听力下降，以及其他一些并发症状。
中耳炎会引起听力下降、耳痛、耳鸣等症状，严重了还会引起鼓膜穿孔，所以小编要提醒患有中耳炎的患者一定要及时就医治疗。
温馨提示饮食禁忌
（1）禁忌烟酒。
（2）禁忌辛辣、香料等刺激性强的食物。
（3）禁忌服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
（4）禁忌海鲜等鱼腥食物。
长治久安，庚岁同德
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