人的七窍：目、鼻、舌、口、耳中，耳朵就占了两个，耳朵也是人的五官之一，负责感受声音。人会洗脸以去掉眼屎，刷牙漱口以情节口舌，擤鼻以情节鼻子，但就是对清洁耳朵有困惑。有的人觉得挖耳屎会损伤耳朵，造成听力下降；有的人又觉得不掏耳朵很难受，耳屎会阻挡听力的通道，这样才降低听力。其实，耳朵也需要清洁，耳朵的分泌物——耳屎到底要不要挖、怎么清洁成了很多人都想知道答案的健康问题。耳屎是怎么产生的？耳屎的专业名称叫“耵聍”，是由“耵聍腺”分泌的。人的耵聍腺位于外耳道内，大多数耵聍腺集中在外耳道的软骨部，它们经常分泌出耵聍到外耳道内，保护耳朵，主要是保护外耳道皮肤，防止异物进入外耳道深部。有的人的耵聍是干的，有的人的是油的，这是由基因决定的。有的人在很久不清洁耳屎后掏一掏耳朵，会感到听力更好了，神清气爽，就是因为清掉了堵在外耳道中的多余分泌物，自然就听的更清了。但是有的人会害怕掏耳朵。正常情况下人们进行咀嚼、张口等运动时，耵聍会自行脱落排出，无须清除，但是当耳屎积累太多，影响到听力的时候，就要动手清除了。那么耳屎要怎么清除呢？有时耵聍分泌过多，没有自动排出外耳道，却在外耳道中逐渐聚集、成团，阻塞了外耳道，形成耵聍栓塞使人出现听力减退、头晕耳鸣甚至引起咳嗽、听力骤降等症状，那就比较严重了。因此，如果感到外耳道不适，就可以小心地自己动手清洁。当耵聍不太多，呈较小或片状时，可用镊子或耵聍钩取出，一定不要伸进耳朵太深的位置，防止损伤外耳道及鼓膜；自己掏耳朵时如果发现耵聍较硬，不易取出，取出过程中感到的疼痛最好到耳鼻喉科专科门诊，请医疗人员用专业操作帮你将耵聍取出。自己掏还是别人掏？掏耳朵还是自力更生好。现在有一些养生馆提供“采耳服务”，也是有技师帮忙掏耳朵，建议不要轻易让别人帮你掏，自己掏耳朵时可以感受到疼痛和掏耳工具的接触位置，让别人给你掏，如果不小心，可能把耳朵鼓膜弄破穿孔，这样就会伤耳，如果发生这种情况，医院。
