这五种生活方式让男人短命
在中国竞争愈来愈剧烈,生活压力愈来愈大的情况下,每一个都为了自己的生计和发展,努力去劳碌,可在北京治疗白癜风最好医院寻求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最用力的一族,可他们在获得事业的同时,身体素质又渐渐下落了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。
危险方式1:极度缺少体育锻炼
很多人整天忙于工作,根本没时间去参加运动,凌晨急急忙忙去上班,上班就是10小时,下班回家,路上塞车,回到家,还要忙吃饭和休息,有时还忙于应酬,所以根本没注意到去体育锻炼。
根据专家调查,在被调查的932个男人中,仅唯一96人每周都与固定时间参加锻炼,近68的人选择了几乎不锻炼。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思惟迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,病神就会找上来。
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危险方式2:有病不求医
男人不比女人,一般有苦自己咽,女人则不一样,大多会找女人去倾诉,专家调查,将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理睬这些小毛病。许多男人的疾病被拖延,错过了最好的医治时间,小病就积成大病。很多单位的要求员工去体检,可男人们以时间紧而常常不去,乃至请人代替体检。