掏耳朵是日常生活中很常见的一个习惯，许多理发店、足浴店都会提供这样的服务。可是前些天，“90后”姑娘王小姐却因为过于频繁掏耳朵麻烦了。
“90后”小姑娘耳朵里长了“霉菌”王小姐是一名爱干净的姑娘，尤其是对自己的耳部。可是最近她却觉得有点不对劲，耳朵闷闷的听不太清楚，而且还有些痒。刚开始王小姐并不在意，可是过了两天越来越痒，好多次睡梦中耳朵被她抓出了血，还流出了黄色的液体。
经医生检查，王小姐被诊断为霉菌性外耳道炎，也叫外耳道真菌病。“我清理得这么勤，怎么还长霉菌？”王小姐很疑惑。
“我平常有空就会去做个足浴，或者去理发店洗个头，顺便叫采耳师掏一下耳朵。”王小姐觉得，掏耳朵一来可以清洁耳部，二来躺着掏耳朵很舒服，所以每周都会掏个三四次，隔段时间不掏，就会感觉耳朵塞塞的，不舒服。
这些年来，掏耳朵已经成了王小姐的一种习惯，了解到王小姐的情况后，医生表示，耳病与王小姐长期频繁的“采耳”有着很大的关系。
耳屎会自己掉落，不需要特意清理沐浴洗头后，外耳道容易进水或积存分泌物，若“采耳”人使用不当的手法刺激，或者采耳的器具未进行严格消毒，很容易会引起真菌感染，而且耳部温暖潮湿的环境很适合霉菌的生长繁殖。
“由掏耳引起的耳膜穿孔病例也不少见。”医院耳鼻喉科的副主任邹坚定表示，“很多人认为耵聍，也就是常说的耳屎，是人体的废弃物，其实这是一个误区，它对耳朵有着保护作用。”耳屎占外耳道外三分之一，它不仅能使外耳道保持酸性环境，而且同耳道壁上的耳毛一起，抵御外部的细菌侵袭。如果频繁掏耳朵，将耳屎一掏而尽，就等于拆除了耳朵的外部防线，任由细菌侵入耳道和鼓膜，会引起慢性炎症，出现耳朵疼痛、流脓的症状，严重的甚至会导致听力下降。
“一般来说，正常成人的外耳道有自洁功能，不需要掏耳屎，而且相比较掏耳屎，保持外耳道的干燥更为重要。”邹医生解释，耳屎累积到一定程度，会随着咀嚼时下颌关节的运动，不断脱落排出耳朵外面，所以正常情况下，不用过度担心耳屎堵塞耳道，用棉签掏耳朵，有可能不仅掏不出耳屎，还会将它们往里推。
“其实，耳屎也好、鼻涕也好，身体都有自洁功能，一般不需要特意清理。”邹医生提醒大家，如果出现异常，大多是机体病变引起的，建议及时就诊。
但有时候如果游泳或洗头时耳朵里进了水，需要把水掏出来，这时候就要注意方法了。
那些不正确的掏耳朵方法
用手指甲、发卡、挖耳匙甚至牙签掏耳朵
这些尖锐的东西掏耳朵非常危险，这种方法稍不小心就容易刺破外耳道皮肤引起出血，导致外耳道发炎。而且这些尖锐的工具在掏耳朵时很容易刺伤耳膜，则可引起鼓膜穿孔，很容易引起中耳炎。
过于频繁的掏耳朵，甚至掏耳上瘾
频繁掏耳会引起外耳道皮肤肉眼难以看见的隐性破损导致感染。一般细菌感染，使用有效消炎药后会很快好转，但如果诱发霉菌感染，则耳内瘙痒剧烈，会使人坐立不安；有时甚至还可以引起外耳道肿瘤的发生。
让别人帮助掏耳朵
每个人的外耳道都是不一样的，有的深一些，有的浅一些，有的较直，有的有弯曲。不借助专业工具很难看清楚外耳道情况，所以不要请别人帮助掏耳朵，否则很容易导致外耳道或鼓膜受伤。
除了掏耳朵的方法以外，掏耳朵的正确姿势也很重要。
?注意不要把将棉签和耳勺往内耳道伸，避免向里推的动作。使用棉签掏耳朵时，保证棉签头蓬松，轻轻地在外耳道转动，耳朵朝下，耵聍就出来了。
?入水后谨慎掏耳朵
游泳、洗澡后耳朵一旦进水，千万不能胡掏乱挖！可用棉签轻轻往外沾水，切不可大力猛挖。否则，不仅细菌随耳道皮肤破损入侵，容易引起外耳道炎症，还会引起颅内并发症，甚至死亡。
?不要随意给儿童掏耳朵
儿童皮肤娇嫩，外耳道发育未成熟，稍有不慎，易伤到外耳道皮肤。因此妈妈不用急着给孩子清理耵聍。平时注意用消毒棉签清理一下外耳廊即可。
综合湖北经视、慈溪日报信息编辑
本期编辑/陈辉版面/红红
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