中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日。
耳朵是我们重要的伙伴自诞生起它就扮演着重要的角色我们依靠耳朵听到了父母的第一次呼唤聆听到了晨起雀鸣感受着风在耳畔吹拂的温柔
然而令人遗憾的是据世卫组织发布的《世界听力报告》显示听力损失影响全球超15亿人听力障碍或轻或重地影响着这些人的社会交往和个人生活质量
由于内耳毛细胞无法再生
因此噪音对听力的伤害不可逆如何正确健康的呵护耳朵
成了每一个人要学习的课题
到底要如何保护耳朵呢
快快收下这份科普
让自己拥有一对健康灵敏的耳朵吧
Q哪些坏习惯会影响听力呢1、频繁或长时间接听电话或不正确地佩戴耳机。
2、用掏耳勺等硬物掏耳朵容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜。
3、经常去KTV等高分贝场所。
4、过度疲劳，压力过大。
5、用手指捏住两侧鼻子并用力擤鼻涕。
6、抽烟、喝酒。
如果你中标了
那可要当心了
这些错误的生活习惯
会慢慢磨损你的听力
那怎么做才是正确的呢
团团会为一些常见问题作出解答
耳机已经逐渐渗透到了我们的日常生活中，那么如何佩戴耳机才是正确的呢？
首先，调低音量，音量不能超过最大音量的60％，所以一定不要在嘈杂的环境中使用耳机；其次，使用耳机最好不要超过60分钟；最后，睡觉的时候不要戴着耳机入睡，因为就算你睡着了，耳朵依然会受到刺激。原来不正确的擤鼻涕方法也会损伤听力，那么正确方法是什么？根据科普，两侧鼻孔一起擤的做法压力过大容易造成鼓膜穿孔，正确的做法应该是按住一侧鼻孔擤另一侧，交替进行。震惊
难怪每次擤完鼻子脑瓜子都嗡嗡的
当然也有网友开心地表示
自己的做法一直都是正确的
伴随着生活和娱乐方面的便利
由噪音环境引起的听力受损现象也越来越多
认真学习相关知识
及时正确的向家人朋友们科普
才是健康生活的上上之策
平时生活工作的时候
注意劳逸结合
不要经常去噪音太大的场所
养成良好的生活习惯
一定要好好爱护自己呦
如果你有上述所讲的坏习惯的话
拥有一双健康的耳朵就从现在开始吧
—END—文｜学生记者朱怡雯网络
图｜网络
编辑｜学生记者朱怡雯
责编｜学生记者王婧
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇