下面是八号君为您整理的美国疾控中心针对爆炸损伤提供的应对手册和美国联邦应急管理署提供的应急指南。
爆炸可能以很多种方式对人体产生损伤，如果你在爆炸中受到可见伤害，或者爆炸后任何时候感受到身体不适，比如呼吸不畅、胸痛、咳血，请立即就医。
4种伤害类型
初级伤害
机理：某些爆炸物引爆时，会产生高压冲击波，打击人体表面致伤。
受影响：含有气体的体内结构最易受伤——肺，胃肠道，中耳。
常见受伤类型：肺挫伤，鼓膜破裂、中耳损伤，腹部出血和穿孔，眼球破裂，脑震荡。
次级伤害
机理：来自爆炸产生的碎片伤害人体。
受影响：任何躯体部分。
常见受伤类型：破片穿透伤害，钝击伤，眼部伤
三级伤害
机理：被爆炸风吹倒。
受影响：任何躯体部分。
常见受伤类型：骨折，创伤性截肢，闭合或开放性脑损伤
四级伤害
机理：与爆炸相关但并非前三种机制的伤害，包括已有问题的恶化。
受影响：任何躯体部分。
常见受伤类型：烧伤，挤压伤，脑损伤，哮喘或其他来自烟尘的呼吸问题，心绞痛，高血压和高血糖
如何自保
不明爆炸发生并可能伴随化学泄漏时：
立刻远离爆炸/泄漏区！
室内：
身边有东西掉落时，钻到结实的餐桌或书桌底下。
停止掉落时，迅速离开，要当心明显不稳的地板和楼梯。
从大楼撤出时，要格外小心掉落的杂物。
不要站在窗户、玻璃门前或其他有潜在危害的区域，让出人行道或街道供急救人员或其他尚未撤离的人使用。
2.爆炸/泄漏发生在你所在建筑时：
室内：
尽快离开，躲开沾染区。
如果有烟雾，低下身来。
不要回去取个人物品或打电话。
切勿使用电梯。
如果无法离开建筑，或者无法穿过爆炸区域，那么寻找尽可能远离爆炸区的地方，然后就地采取防护措施。
室外：
计算一下怎样最快能找到新鲜空气。
判断一下你应该尽快逃离还是进入最近的建筑就地防护。
如果选择逃离，判断风向，向爆炸点上风方向移动。
3.被困在废墟里时：
用手电筒给救援人员打信号告知你所在位置。
敲击管道或墙壁以便救援人员能找到你所在的位置。
吹口哨给救援人员打信号。
不到万不得已不要大喊，喊叫时会让你吸入危险量的灰尘。
避免不必要的挪动，这样你不会搅起尘土。
用任何手边的东西捂住口鼻。（密织棉料用来过滤很不错，尽量通过这种材料呼吸。）
4.当你需要就地防护时：
用好所有已知信息和你的常识，判断何时需要逃离，何时应当采取就地防护措施。
如果家人和宠物在身边，确保他们一起进屋。
锁门，关窗，关上通风口和壁炉，关闭风扇和空调。
藏身在窗户较少的屋子里。
带上你的应急储备物资。
用2-4毫米厚的塑料纸和胶条封死所有门、窗户和通风口。可以事先将塑料纸裁好以节约时间。
外伤处理
如果出现了外伤，请采取以下措施：
第一步，尽可能找到安全的地方躺下或坐下休息；
第二步，抬高伤口，以减少血液流出，可以用清水、生理盐水清洁弄脏的伤口，但是不要使用热水或者酒精、双氧水等刺激伤口的液体清洗；
第三步，用消毒纱布或干净的布压住伤口（在给伤者进行止血前，操作者要清洗双手），伤口里有异物时不要取出，绕开异物用绷带以8字形包裹伤口。
（如果伤势严重，请拨打急救电话交给医生处理伤口。）
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