家里电视机的音量越来越响
热水开了却没有听见
和人聊天时听不清楚
自己说话时被人提醒“大嗓门”
这些因听力下降导致的不便
大多数年长的人都曾遇到过
如果有一天，
各种美妙的声音渐渐离我们远去，
那是何种痛苦的经历？
年3月3日是第二十个全国“爱耳日”。据统计，我国听力语言障碍人数高达万，听力障碍者数量还以每年2～4万的速度递增。听力安全主要由声音的大小、持续时间和频率三个因素决定。听觉细胞受损的一个阈值是：连续8小时接触85分贝。当超过这个阈值时，听觉细胞就会疲劳受损。
“嫌犯”然而，导致听力下降的原因数不胜数！以下这几条，几乎99.9%的人都会中招！
1一号“嫌犯”——耳机据近日世界卫生组织，全球近50%的12~35岁年轻人，即11亿人因听音乐的音量过大（超过安全水平）而面临听力损伤风险。其中约40%的人在夜总会、迪斯科舞厅和酒吧中接触到潜在的有破坏性声音损坏听力。
普通人日常对话的音量为60分贝，耳机等个人音频设备的声音输出范围一般为75~分贝。
2二号“嫌犯”——噪音按世卫组织标准，暴露在超过85分贝下长达8小时，或在分贝的环境待上15分钟，即对听力不安全。但事实上，85分贝的声音在生活中非常常见。
据测算，开窗开车开到码，噪音分贝就能达到88分贝！想不到吧，任性开车也会导致听力下降！老司机们要小心！
但!
如果这个音量再往上到分贝，就不是简单的听力下降那么简单，而会导致鼓膜穿孔！
小测试：你的鼓膜正常吗？把鼻子按住，然后嘴巴吞一口气。如果你能听到一个闷闷的声音，那么恭喜你！测试通过！?正常人由于耳部鼓膜是完整的，再加上人体口腔、鼻咽以及耳道都是气体相通的，如果捏住鼻子，又屏住嘴，气体跑到耳朵这边出不去，就会发出闷闷的声音?但是如果鼓膜穿孔，气体就会冲出鼓膜！甚至有人还可以通过穿孔的鼓膜吹灭蜡烛！
测试时，如果听不到闷闷的声音，你可要警惕耳部鼓膜穿孔的风险了！
3三号“嫌犯”——耵聍耵聍（dīngníng），俗称耳屎、耳垢，主要作用是保持耳道清洁，防止昆虫和细菌侵入。正常情况下耵聍可借咀嚼、张口等下颌运动或者头部运动以薄片形式自行排出。若耵聍逐渐凝聚成团，阻塞外耳道就会影响听力！
耳垢到底掏还不掏？专家建议：正常人不要轻易掏耳朵，如果感到耳垢影响听力的话，可以用棉签轻轻扫过外耳道；如果掏不出来的话，医院用专门的滴耳液进行软化，然后再由专业人员冲洗。
听力障碍依据声音的频率和人对音强的感知能力，世界卫生组织制定了听力障碍的分级标准。以较好耳Hz、0Hz、Hz、Hz四个频率平均纯音听阈为依据，将听力障碍分为四级：
危险人群长期在高噪声环境中工作的人员，如轮机驾驶员、地下矿井钻机操作人员、迪吧工作人员等；
大于60岁的心脑血管疾病患者；
各种类型的中耳炎患者（非化脓性中耳炎、急性化脓性中耳炎、慢性化脓性中耳炎-尽早就医，所有的鼓膜穿孔均需要行修补鼓膜）；
工作压力大、情绪紧张，严重睡眠不足容易诱发突发性耳聋。
?人们的哪些不良习惯会引起听力受损?
熬夜，喝酒，经常听耳机，在噪音大的地方长时间待，都有可能损伤听力。
?引起儿童听力障碍的主要原因有哪些?
遗传、耳毒性药物、外伤、耳部炎症等。
?如何早期发现儿童及青少年听力受损?
反应迟钝，对常规的声音反应不佳；
看电视、玩游戏声音开得很大；
对家长的普通对话或喊叫经常听不清楚；
成绩差，上课听不清老师讲话。
治疗方案听力损伤具有不可逆性，故借助仪器辅助补充听力是最佳方案。
听力损伤小于80分贝可以佩戴助听器听力损伤达80-90分贝，可以试着佩大功率助听器，但是效果不理想听力损失大于90dB，需行人工耳蜗植入术?如何保障儿童助听器配验的效果？
先要找专业耳鼻咽喉科医师查看外耳道及鼓膜情况，孩子听力检查报告有以下几种：电测听、声导抗、听觉脑干诱发ABR、多频稳态ASSR、耳声发射、颞骨薄层CT等。
选择助听器前要尽量配合助听器验配师进行一下主观的行为测试，将行为测试结果结合ASSR、脑干ABR等报告，全面了解孩子的听损程度及听力性质。
?人工耳蜗植入最佳年龄
语前聋患者植入年龄为12个月-6岁；语后聋各个年龄段都可以。
注意事项
避免剧烈的体育运动和撞击，避免接收电路的移位，局部血肿或感染；
防止静电及强磁场；
体外机-语言处理器防潮防湿，防丢失。
大福利
在第二十个“全国爱耳日”来临之际，
福州多场“爱耳日”义诊活动，
有需要的朋友们请相互转告。
?活动一?
01
活动时间
年3月1日（星期五）8：00-12：00，14:30-17：30
02
活动地点
福州市妇幼保健院（鼓楼区六一中路85号）
03
活动内容
公益讲座：
上午10:00-11:00，在4号楼3层会议室举办“耳及听力保健”公益讲座。
义诊服务（4号楼1层儿童保健科）：
（1）耳鼻喉科免费耳聋耳病咨询、电耳镜检查、音叉试验检查；
（2）治未病科为眼科推荐的近视患者提供免费耳穴贴敷；
（3）提供价值60元的免费中耳声导抗检查；
（4）提供价值1元的免费耳聋基因检测（名额限名，年龄限18岁以下）。
?活动二?
01
活动时间
年3月2日（星期六）15:30-17:30
02
活动地点
医院5号楼5楼会议室（鼓楼区东街号）
03
活动内容
专家现场介绍耳部疾病相关知识和耳部护理注意常识，并现场为市民义诊。
来源：名医大会诊健康导医
保健时报医院
福州卫生健康
供稿：应急处置科
编辑：青小编
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