游泳池究竟有多脏？这是一个老生常谈的问题，也是许多游泳爱好者最为纠结的问题。由于大量不文明行为的存在，很多人对游泳池的洁净程度抱有强烈的怀疑态度。
去年7月，据中国青年报社会调查中心对人进行的一项调查显示，入池前不冲淋（59.3%）、在泳池小解（57.1%）、游泳不戴泳帽（55.6%）、入池前不浸脚（55.4%）是受访者最常遇到的4种不文明行为。
除此之外，受访者在泳池游泳时遇到过的其他不文明行为还包括：向泳池吐痰（46.9%）、在泳池里搓澡（39.9%）、携带易传染的疾病入池（27.8%）等。
眼下，游泳俨然成为了一种时尚，是许多人夏日避暑的热门活动，其不但能消暑解热，还能增强人体关节的灵活性，肌肉的柔韧性，使心肌力量增强，增强呼吸肌的力量使肺活量增加，而有益于人们的身心健康。盛夏来袭，各地游泳馆更是“遍地开花”，人满为患，特别是对于正放暑假的孩子们来说，游泳池简直就是他们玩乐的天堂。
然而，游泳池到底干净不干净？游泳会不会传染病？这些问题经常困扰着迫切想游泳的人们。事实上，因在游泳池游泳而染上疾病的案例并不少见，那如何才能安心地在游泳池游泳呢？在下水之前，你有必要了解如下知识：
高温“下饺子”，泳池嬉戏小心“泳病”
1
眼睛
夏天游泳季节，前来眼科就诊的病人数量明显增加，增幅约为20%到30%。夏天是红眼病（急性结膜炎）的高发期，这种疾病通过接触传染，传染性强，沾染病毒的水、手、毛巾等都可以成为媒介。此外，沙眼衣原体也可通过游泳池水传染，使健康人患上沙眼。而如果患者在泳池游泳，就有可能把炎症传染给其他泳客。
所以，当眼部有痒感、异物感或灼热感，特别怕光，结膜充血，有脓性或黏液性分泌物时，医院就诊，在医生指导下选用眼药；同时自觉地与他人保持距离，不去公共游泳池游泳。而健康人到了公共泳池，应注意不要和他人共用浴品，游泳时不用手揉眼睛，游泳时应佩戴泳镜，能起到一定防护作用，可挡住水中颗粒较大的杂质。
2
皮肤
在游泳池游泳有招致皮肤病的可能。皮肤浅层的真菌感染包括足癣股癣、脚气、灰指甲等，通过拖鞋、毛巾也极易传染；传染性最强的淋病患者，健康人可能会因此而患上前尿路感染。而由细菌感染引起的脓包疮，溃烂后便结成蜜黄色的浆痂，一经接触即会传染；。
专家建议，由于大多数皮肤病等病菌要在身体停留一段时间才能传染到体内，因此游泳时间不宜太长，最好控制在两个小时之内。游泳者在游泳之前应自备毛巾、拖鞋、浴巾等物品。进入泳池前要适当活动，不要坐池边的地面，人们随意坐在上面很容易引起霉菌感染。游泳后应及时沐浴，最好用一些含碘的洗液稀释后擦拭皮肤，然后用清水冲洗，可冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物，从而降低感染皮肤疾病的风险。
3
肠胃
泳池水质不佳还增加了泳客患上胃肠道疾病的风险。民众游泳时难免吞进少许池水，特别是初学者和儿童。当池水中致病菌数目较多时，吞入池水就有引起胃肠道疾病的风险。如果池水内“大肠杆菌”超标，泳后腹泻的几率就更高。所以，游泳的时侯，大家不应该在泳池中随意吐痰或大小便。为减少病菌感染的几率，我们在游泳时，应该尽量少触摸水龙头及门把手，如用手接触过公用设施后要用肥皂清洗，更不要到别人刚刚躺过或坐过、尚未干燥的椅子上休息。休息时不要坐在潮湿的地面上，因为潮湿的地方是霉菌大量滋生的地方。
4
耳朵
游泳时耳朵容易进水，易引起中耳炎。造成中耳炎的常见原因是水入耳未及时清出。脏水停留在耳内会使耳屎软化，使耳朵堵塞、流脓等，引发外耳道和中耳炎症，严重的还会引起鼓膜穿孔等。耳朵一旦进水，可将头歪向进水一侧，单足跳跃数下，水就可以向下从外耳道流出，随后用干净的医用棉签轻轻擦拭。
切忌不要用手或其它锐利的东西抠耳朵，以免刺伤外耳道或鼓膜，引起感染。另外，游泳发生呛水时千万不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西就会随着咽鼓管进入耳内，引起炎症。已患有中耳炎、鼓膜穿孔者则不宜游泳，以防疾病复发。
“望闻问切”辨水质
一望：进入泳池前首先要观察水池内水的颜色和透明度。在水质较好的游泳池中，如果铺有白色瓷砖，会呈现出明亮的淡蓝色；如果铺有浅蓝瓷砖，则是深蓝色的效果；而池水一定要满足清澈见底的条件，要看水面有无颗粒漂浮，池底有无沉淀，池水的泡沫能否在15秒内消散。另外，有些池水会显示黄、绿、褐色或黑色等怪异水色，主要原因是加入过量氯或臭氧等氧化性消毒杀菌剂，使溶解性显色矿物质在水中的含量较高。游泳时尽量避开这样的水质。
二闻：贴近水面时可以闻到淡淡的氯气味道，说明余氯的含量或臭氧含量基本合格。如感觉到味道刺鼻，难以适应，则说明余氯的含量或臭氧含量已经超标，这样的池水会对身体造成伤害。
三问：询问工作人员该游泳池池水的更换时间频率及检测结果，以及日常维护措施。有媒体报道称，若泳池每天彻底换水一次，每个月的成本高达数十万元，高昂的成本让大多数泳池只能采取循环过滤和消毒剂杀菌的方式，彻底换水的频率从一周一换到一年一换不等。
四切：用手感觉池水是否皮肤有不适感，经常游泳的人都能感受到水的“软”和“硬”，感觉“软”表明水质优良，感觉“硬”、涩，甚至有瘙痒、疼痛的感觉，水质可能较差。
综上所述，游泳馆显然已成为夏日健康隐患的滋生地，安全形势不容乐观。游泳馆经营者应加强自律，规范管理，相关部门加强监管。健康的游泳者选择游泳时则一定要擦亮眼睛，选择管理完善的游泳馆，并要注重自我保护，以防“泳病”上身。患有某些传染病的人更是要珍惜自己的身体、尊重他人，最好不要去公共游泳池游泳，以免病情加重，或者传染给别人。在此，衷心地希望大家在这个炎热的夏天里，游出健康，享受清凉！
特别提醒
最后，特别提醒（不宜游泳的人):
▲患沙眼、结膜炎、中耳炎、肠道传染病者，治愈前禁止游泳。
▲患某些传染性疾病的人，比如患肝炎、传染性皮肤病、足癣、肺结核和痢疾、肠炎等疾病的患者，在彻底治愈并经复查之后，方可下水游泳。
▲有严重高血压的人、冠心病者、醉酒的人以及精神病人不要进入泳池。
▲患有肾炎、支气管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等病的人，身体抵抗力弱，而游泳活动量比较大，又是在冷水环境中进行，容易使病情加重。
▲皮肤有破损的人最好不要游泳，容易感染疾病。
本文编辑：刘艳红
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