警惕!噪音性耳聋
噪音是导致耳聋的常见原因之一,是世界七大公害之首。
当今社会可谓噪音泛滥,交通噪音、建筑噪音、生活噪音、娱乐性噪音随处可见。在城市各个街道,汽车鸣笛声、发动机轰鸣声不断,交通噪音不绝于耳;建筑工地上,施工噪音更是不绝于耳;街道上,各种广播、叫卖声频繁出;此外,KTV、酒吧、游戏厅发出的娱乐性噪音更是成为影响人们生活的重要因素。
从对娱乐性噪音的描述不难看出,除了职业因素外(演员、KTV工作人员),青少年正是目前接触娱乐性噪音最多、最密切的人群。他们在学习中使用复读机、电脑,平时用耳机听音乐、热衷于参加各种赛事、活动,出入KTV、游戏厅等;这样的生活模式使得广大的青少年朋友频繁暴露在噪音环境中,稍不注意,就会造成听力损失。在此,专家提醒大家:“耳朵,是人体的感觉器官,一旦听力器官发生质性损伤,很难再恢复到原来的听力水准,一般超过85分贝以上的噪音就会对听力产生损害。”
噪音性耳聋能恢复吗?
噪声性耳聋的主要表现是进行性听力减退及耳鸣。对于噪音性耳聋的早期症状,它们在听力方面没有多大的影响,只有借助于听力计才有可能检查出来,如果噪音性耳聋的症状严重了,患者有可能感觉听力障碍,更甚者还有可能会导致全聋。其实耳聋和耳鸣是同时出现的,但也可以使单独发生,这就是人们所谓的高音性耳鸣,导致日夜不得安宁。长期暴露于强噪声环境,还可引起大脑皮层、交感神经系统、心脏、内分泌及消化系统等组织器官的功能紊乱专家指出,噪声性耳聋不容忽视,治疗不及时或治疗不当会严重影响听力,甚至是全身性的疾病并发症。
另外,出现以下几种情况也说明你有可能患有噪声性耳聋。
1、在面对面交谈时,经常感觉听不清楚,要求对方重复;
2、接打电话时总感到环境太嘈杂,话筒声音小,而不得不要求对方提高音量;
3、看电视、听收音,开会时,别人感觉正常的音量自己老感觉听来吃力;
4、本来不是大嗓门,却老是不自觉地加说话的大音量。
请远离噪声,安全用耳
1.避免噪声刺激,不听打击乐器,听耳机看电视要放较轻的音量。参加噪音活动时注意使用耳塞、耳罩和防声帽,这是阻隔噪音、减少听力损害的有效措施。
2.经常戴耳机、尤其是喜欢戴内置耳机听CD的爱好者,应掌握“60~60~60”原则,即:音量不超过最大音的60%,连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝;戴内置耳机听MP3的爱好者要遵循“80~90原则”,即音量不超过最大音量的80%,连续听的时间不超过90分钟。
3.养成良好的生活习惯对保护听力至关重要。不要随便掏耳朵:掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。
4.交车或大街上等噪音很大的地方不要使用耳机听音乐,因为为了盖过噪声,人们会不自觉地加大音量,更容易对耳朵造成伤害。
5.睡前不要听耳机。耳塞夹在枕头和耳朵之间,会对鼓膜造成伤害,如果听音乐睡着了,耳朵处于休眠状态时,所受的伤害会更明显。
6.慎用或禁用对听神经有损害的药物:严格掌握药物适用的适应症。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物,避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。
7.养成良好的饮食习惯。调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物以及含微量元素丰富的食物如粗粮、蔬菜、花生、海产品等,切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品,节制脂肪类食物的摄入;多食蔬菜及水果,增加维生素C、维生素E,提高氧化物岐化酶的作用,使人体对氧使用率提高,改善末梢血管流量,对内耳起保护作用。
8.常做些耳部的按摩,如:按摩耳廓、捏耳垂、揉风池穴等,或将两食指分别插入两耳孔中迅速抽出,以改善内耳的血液循环。
9.积极治疗鼻部疾病:如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等应及时治疗。
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洛阳合协听力仪器技术有限公司,是德国西门子听力集团在河南豫西地区唯一授权的助听器专业验配服务机构,是洛阳市残疾人康复协会成员单位,河南省残疾人辅助器具(听力)服务定点机构,洛阳市听力残疾人助听器验配定点服务机构,拥有先进准确的专业测听设备和标准化的验配环境、验配专用真耳分析仪及Iscan耳印模数码扫描处理中心,现有十多家连锁验配服务机构、一个维修中心,拥有耳鼻喉主任医师一名、国家执业三级助听器验配师四名和二十余名国家执业四级验配师,竭诚为您提供一对一专业听力康复指导与服务。(我公司可进行听力检测、助听器检测、验配、调试、真耳分析;助听听阈评估、言语测听、声场测试;聋儿语训、听力康复;助听器维修、耳模制作、助听器电池和配件销售)
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