耳屎，医学名“耵聍”，是耳蜗主动分泌出来以保护外耳道，减少异物进入耳道的物质。在理发店洗完头后，洗发师帮着掏一掏耳朵已成了理发店提供的常规服务，大多数消费者也都乐于接受这一服务，可是专家表示:“一般理发店都是使用未经医学消毒的棉签，来回搔刮耳道以取出耳屎，掏耳朵时洗发师不使用照明工具探知耳内情况，只是凭着手感反复操作，这是非常不正确的掏耳手段。不当掏耳的害处非常多，轻则导致耳道发炎，重则能使听力减退甚至丧失。”
不当掏耳，首先容易损伤外耳道皮肤，掏耳朵时如果耳屎坚硬或比较多，易把脆弱的耳道皮肤划伤，细菌便会趁机进入伤口引发感染。来回搔刮耳道更会把细菌带入毛囊、皮脂腺管，引发炎症。其次，经常刺激外耳道皮肤，会造成耳屎分泌增多，也就是“耳屎越掏越多”。
专家指出:“一般而言，大部分人是不需要专门掏耳屎的，干燥的耳屎会随着说话、吃饭、打哈欠等颞下颌关节的运动自动排出。只有少部分人由于腺体分泌旺盛，产生俗称‘油耳’的耳屎，不及时清理会出现听力减弱、耳道发痒等不良反应。‘油耳’的市民可选择正规厂家生产的棉签，轻轻地清洁外耳道，频率不应高于两个星期一次，若出现耳闷、胀医院就诊，不要再自行清洁。”专家提醒，要坚决避免用发夹、火柴等硬物掏耳朵。
不良生活习惯会损伤听力长时间煲电话粥、乘车走路都听音乐、晚上塞着耳机进入梦乡、感冒时用力擤鼻涕、游泳时不注意保护耳朵……这许多小习惯都无伤大雅，但它们却在无形之中损害了听力。
专家表示，长时间接听电话、听mp3、戴耳机等习惯容易造成噪音性听力损失，建议每次用耳机不要超过半小时，音量不要开得太大，以不覆盖外界声音为宜，如果必须长时间打电话，则要两耳交替使用。
由于鼻咽管是互通的，因此在擤鼻涕时切勿两个鼻孔同时用力擤，避免鼻咽分泌物经咽鼓管进入中耳，引发感染。
游泳时，健康的耳部是不会发生感染的，但如果此时耳屎已经形成栓塞，耳朵一旦进水，易刺激耳道发炎；耳膜穿孔患者更会因鼓膜压力，引起眩晕和感染。因此游泳时最好戴上耳塞，如果仍有水进入，可以偏头、单脚跳将水甩出，或用干棉签轻轻擦干。
安全用耳，从重视耳病开始近日，市医院耳鼻咽喉科就诊，他反映，从正月初八开始出现了两次听不见声音的情况。后经诊断为突发性耳聋，需要住院治疗。据了解，楼先生的亲朋好友较多，过年期间走亲访友的压力比较大，而且每到至亲好友家都免不了喝上几杯酒。由于精神压力大、身体疲劳、大量饮酒引发了突发性耳聋。专家表示:“近年来，突发性耳聋在临床中呈现明显的增加趋势，发病人群也由原来的中老年人转变为以学生、白领为主的年轻人。”
据介绍，目前尚没有发现导致突发性耳聋的具体病因，但临床病例显示，生活中压力过大、神经高度紧张、大量饮酒等都可能引起突发性耳聋。
专家提醒大家，听力发生早期轻微损伤时自己难以察觉，但如果因此忽视了预防和治疗，等到病情严重时已经难以治愈，进而会给工作和生活带来很大影响。因此，平时一旦出现听力减退、耳鸣、耳痛、耳闷等症状时要尽早就医，不要错过治疗良机。例如突发性耳聋的最佳治疗时间为出现病症后的72小时之内，越早治疗康复的可能性越大。
此外，婴幼儿的听觉器官非常娇嫩，家长还需防范家庭噪音对婴幼儿造成的失聪事故。有些成人认为微不足道的声音很可能给孩子带来终身伤害，长期处在噪音环境中还会造成孩子专注力、学习力、耐性等降低。
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