游泳是例所禁忌

3、尽量多休息,保持周围环境的安静

5、如有鼓膜损伤,则要注意保持外耳道的洁净与干燥,也可用消毒药棉松松地堵塞在外耳道口

2、得病后,可以做自我耳咽管吹张术,不拘时间和次数

6、如有鼓膜损伤者,注意淋浴、洗发时防止水液侵入

4、保持情绪稳定,并注意按时服药

1、飞机起飞或下降时,可吃零食,使用吞咽、软腭运动、下颌活动等动作来减少得病机会

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