北京治白癜风医院哪家比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/●本期专家李医院耳鼻喉科主任医师、学术带头人■■■■说到听力下降，可能很多人都没有发现「这些不经意的损耳动作」危害有多大？01经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵容易碰伤耳道，引起感染发炎，还有可能弄穿耳膜。02经常泡吧、去KTV在分贝的音乐中待15分钟，相当于工人一天8小时接触85分贝的声音，泡吧、唱K等场所容易引起噪声性耳聋。03不正确的擤鼻涕容易造成中耳炎甚至鼓膜穿孔。04长时间打电话容易造成感音性耳聋。05抽烟、喝酒烟草中的尼古丁是一种强烈的耳毒性化学物质，会对耳朵造成很大伤害。研究表明，不仅仅是吸烟，被迫二手烟也会对其听力产生深远影响。酒精稀释血液，这意味着耳朵里的毛细胞得不到足够的氧气供应，长此以往会对听力产生明显的副作用。中老年人的听力健康很重要年轻人的护耳任务一样繁重在听力健康行动中，想要远离可怕的老年痴呆我们要维持正常的听力，保持正常的社交活动同时，也要时不时给我们的耳朵补充一点营养预防听力下降的「神药」——田七这味神奇的药材——田七药学家李时珍称其为「神药」可以活血通窍，改善血液循环扩张血管、改善血液粘稠度有利于保持耳部小血管的微循环帮助听力障碍患者维护血管功能今日汤膳，不如就试试「田七乌鸡汤」材料：田七15克，乌鸡克，生姜5片，蜜枣3枚，清水ml做法：1.加入食材；2.注入ml水；3.大火煮开；4.文火45分钟煲至剩余ml汤水即可开锅饮用。预防听力下降的养生方式——鸣天鼓鸣天鼓能够有效缓解耳朵发闷、耳鸣等现象长期坚持，还能够延缓衰老，延年益寿尤其适合长期开车、缺乏运动的人群调整好呼吸，两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指指尖相对，按在双侧枕部，两中指指尖互相接触；再将两手食指跷起叠在同侧的中指上面；然后把食指从中指上用力滑下，叩击脑后枕部，此时闻及洪亮清晰之声如同击鼓；左手24次，右手24次，最后两手同时叩击48次。耳鸣耳聋药膳推荐清单你们一定不知道吧？耳鸣耳聋是有虚实之分的实证耳鸣耳聋的药膳疗法，通常以活血通窍为主，避免过食补益、燥火、升阳之品。用活血化瘀的药物或食物能改善血循环、扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可选用的药物或食物有：田七、丹参、毛冬青、黑木耳、韭菜、磨盘草等。虚证耳鸣耳聋的药膳疗法，通常以补益肝、脾、肾和气血为主，一般不宜进食寒凉、生冷之品。可选用的药物或食物有：黄芪、人参、杜仲、牛膝、巴戟天、桑椹子。专家介绍的这波适合做药膳的药材多多饮用，可以预防听力下降还可以改善耳聋哦~远离噪音，爱护双耳希望人人都能拥有「顺风耳」本期健康团宋嘉其掌门人李佳主持人那威情报员天娜情报员大哈情报员
