萌宝碎碎念
之前去外面吃饭经常碰到抽烟的，甚至带着孩子的父亲自己也抽....这里面有一部分人确实是自私不自觉，可绝大部分人或许是认为吸烟最多危害自己的健康，与别人无关！可事实却是，二手烟的危害比一手烟还大！
什么是二手烟
二手烟主要分为两部分。一部分是吸烟者呼出的烟雾叫做主流烟；另一部分是香烟燃烧时产生的烟雾叫做分流烟~
大部分人可能都认为二手烟的危害比直接吸烟要小，其实这是不正确的，分流烟中的一些有害物质甚至比主流烟含量更高！
例如一氧化碳，分流烟中一氧化碳的含量是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；亚硝胺（强烈致癌物）是50倍……没想到吧？吸二手烟的危害可能比直接吸还大。
另外，更悲催的是，如果每天与吸烟者相处15分钟以上，那么对身体的危害和直接吸烟就没有区别！
想想看，15分钟连一顿饭都吃不完，乌烟瘴气的饭馆以后还是能不去就不去吧。
二手烟到底有多毒？
都知道吸烟有害健康，但具体到那些烟雾中究竟含有哪些有害物质，估计大家就没啥具体的认识了。
概括起来说，二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-等超过种有害化学物质及40多种致癌物质！你没看错就是和40！
具体来说，香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：
（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
这些物质会让你咳嗽，嗓子痛，影响呼吸
（2）尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。
这些东西导致你不吸烟就难受
（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
这些东西会蚕食你的生命
（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。
肺癌患者有75%因素最后追究到吸烟上，这项丰功伟绩主要靠这些物质
（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。
一样和癌症有关，只不过主要作用是让人死得更快
（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
这项危害很多，有一个直接后果就是脑子变慢，越来越傻，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
二手烟会对孩子造成什么危害？
按照重量计算儿童会比成年人吸入更多的空气，而且孩子们都爱动，自己的免疫系统又发展的不完全，所以二手烟对他们的危害比对成人的严重的多，目前主要有以下几种危害。
1、增加宝宝下呼吸道感染的风险经常接触二手烟的宝宝容易患支气管炎、细支气管炎或肺炎。
另外如果长时间处于香烟烟雾中，儿童成年后患肺癌的危险是没有被动吸烟儿童的3倍。
2、容易引发哮喘在有吸烟习惯的家庭中，孩子发生哮喘性支气管炎的机会比其他家庭的孩子高3～5倍，每天吸烟10支以下家庭的孩子，发病率为10．4％，每天吸20支以上的家庭的孩子，发病率高达15．6％。
3、影响身高家长每天吸烟十支以上的家庭的儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0．65厘米；而家长每天吸烟十支以下的家庭儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.45厘米。
4、导致各种耳部疾病英国多项研究表明，儿童中耳炎、中耳积液、鼓膜张力异常均与被动吸烟有关。
生活在烟雾缭绕的家庭环境中，会增加宝宝患急性或慢性中耳炎的可能性。它可使中耳内分泌的粘液增多、变稠，耳咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，诱发中耳炎。
时间一长，鼓膜穿孔、增厚、钙化粘连、内陷使听力下降最严重可能会造成传导性耳聋。
5、让孩子“变笨”长期被动吸烟，会影响孩子的智力。尼古丁分解时会产生一种物质叫做可替宁。
儿童血液中的可替宁含量一旦增加，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。可替宁含量越高，其测试分数越低。
6、增加儿童脑膜炎风险英国诺丁汉大学等机构研究人员在新一期《BMC公共健康》杂志上报告说经常暴露在“二手烟”环境中的5岁以下儿童，患侵入性脑膜炎球菌病的风险会是正常情况的两倍以上。
7、损害宝宝的血管遭受二手烟伤害的宝宝血液和尿液中，存在一种影响血管扩张、导致血栓及炎症的物质。
如果父母每天吸20支烟，其宝宝血液中该物质的浓度比不吸烟父母的宝宝高近50%，尿液高近30%。
8、对记忆力的危害经常暴露在二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的得分比另一组非烟民低20%。吸烟者表现更差，得分比不常暴露在二手烟环境中的非烟民低30%。
9、引发早产尤其是一氧化碳等有毒的气体，会使妈妈体内血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧；尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。
10、影响新生儿体重吸烟孕妇所生的孩子发生出生低体重的几率明显增大，这是婴儿死亡的重要原因，有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。
女性哺乳期吸烟，能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。
每天吸烟10－20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4－0.5毫克的尼古丁，尼古丁会通过乳汁带给婴儿，这对婴孩健康是严重威胁。
11、龋齿孩子们被动吸入二手烟会增加他们血液中可铁宁的含量。这使孩子们的乳牙或恒牙上出现更多的孔洞。
孔洞最高的那组儿童有六成的家中有人吸烟，而最少的那组为四成。研究人员认为，牙龈变黑是人体为了抵御烟雾所进行的体内调整。
还有一点需要注意，衣服，头发都会残留烟雾中的有害物质，所以哪怕在外面吸烟对宝宝也是有危害的，回家尽量更换衣物，清洗头发然后在和宝宝接触。
文章写到这里就结束了，说实话在写之前我也不知道吸烟的危害竟然有这么大，为了自己的孩子，也为了亲朋好友的健康，劝劝身边的人尽量别吸烟了，命是自己的何必浪费在烟雾中。
图文来自网络，版权归原作者所有
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