很多人经常会觉得自己喉咙很干，可是一个劲的喝水却还是缓解不了。这是什么原因呢？医院耳鼻喉专家邢中杰主任和大家聊聊这个话题。
邢主任认为，出现这种情况主要是人体内阴液不足造成的。人体的阴液分为“阴”和“液”，这两者是完全不同的两种物质。“阴”主要是偏向于指代体内的各种物质，包括人体内的各种营养元素。比如糖啊、盐、蛋白质啊，以及各种微量元素，比如钙、铁、锌等；而“液”则主要是水液。当然，水液在体内是可以有各种不同的状态的，既可以是清澈透明的，也可以是浑浊粘稠的。
我们喝进去的水只能算是“液”的一部分，并不能补充人体的“阴”。如果是体内的“阴”不足，中医称为“阴虚”。那就不是光靠喝水就能解决问题的，你必须去补充“阴”。只有补充的“阴”刚好对得上你所缺少的那部分“阴”，你的喉咙干才能够得到很好的解决，否则水喝的再多也没用。俗话说得好，药有效，一碗汤；药没效，十斤水。
下面教你一招，主要用来对付“阴虚”所导致的喉咙干。注意，不是伴有喉咙痒咳嗽的那种干，同时伴有喉咙痒、咳嗽的人就不要尝试这个方法。
对于广东人来说，煲汤我想大家都会。去菜市场买一些沙参、玉竹，各一两就可以。有条件的也可以买一些太子参、百合，顺便买几颗红枣，拿回来之后洗干净，炖汤喝或者煲糖水喝。如果炖汤可以选择瘦猪肉，加入少许盐一起炖。注意，一定要加少许盐，这是为了更好的让药材入经络的需要，也是药引。
如果是煲糖水，就不需要放盐，一是没必要，二是难喝。煲糖水时可以加入一些银耳，或者切几片雪梨放进去。注意，放糖建议放冰糖，不要去买那种雪白雪白的冰糖，要买手工制作的老冰糖。这种冰糖往往看上去有点泛黄，需要你亲自把它敲碎，这种糖润喉的作用才是最好的。机器制作的雪白的冰糖甜味虚浮，进入咽喉经络的力度不足，补阴效果差。
邢中杰，医院耳鼻喉科特邀北京会诊专家，副主任医师，中华医学会耳鼻喉分会会员。医院耳鼻喉科，从事耳鼻喉科临床工作近20余年。擅长治疗各种鼻炎、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、急慢性鼻窦炎、急慢性咽喉炎、耳聋耳鸣、腺样体肥大、睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)、鼓膜穿孔等各种耳鼻喉疾病。在各类医学刊物上发表论文20余篇，多次参加国家级学术论文交流活动，多次荣获科技进步奖、市级科技拔尖人才，被中国专家人才库编入《中国名医大典》一书。
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