中耳炎日常生活中要注意如下几点:
1、洗澡洗头时注意不让水进入耳内。
2、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
3、饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。
4、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
5、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
6、预防感冒,感冒往往引起中耳复发,为此若患外感应及时及早治疗。
中耳炎症状1全身症状
轻重不一,可有畏寒、发热、怠倦、纳差。小儿全身症状较重,常伴呕吐、腹泻等消化道中毒症状。一旦鼓膜穿孔,体温很快恢复正常,全身症状明显减轻。
2耳痛
多数患者鼓膜穿孔前疼痛剧烈，如为搏动性跳痛，可向同侧头部或牙齿放射，鼓膜穿孔流脓后耳痛减轻。少数患者可无明显耳痛症状。
3流脓
鼓膜穿孔后耳内有液体流出，初为脓血样，以后变为脓性分泌物。
4听力减退及耳鸣
开始感耳闷,继则听力渐降,伴耳鸣。耳痛剧者,耳聋可被忽略,有些患者可伴眩晕,穿孔后耳聋反而减轻。
5耳聋
轻重不一,因多是单耳发病,易被忽视。此种耳聋,多与病性的进展成正比,即病变较重,耳聋也加重,一般为传导性聋。
中耳炎对儿童的危害一、会带来小儿语言发展障碍，阻碍智力发育。我们知道，小儿处在智力发育和身体发育的关键阶段，听力发育障碍同样会带来小儿语言发育障碍，影响小儿的身心智力发育。
二、处理不当还会引来严重的并发症，像引起周围脓肿，产生颅内并发症，因为中耳与颅内相连，影响密切，带来头痛、脑膜炎、脑脓肿等疾病危害，像面瘫等疾病也可能是中耳炎病变过程中引来的。
三、会带来小儿听力下降甚至耳聋。小儿中耳炎多见于小儿患感冒、鼻炎等病情之后，因为鼻腔分泌物没有得到正确处理引来的分泌物倒流至中耳引起的中耳腔感染发炎，中耳是一个闭塞的空间，炎症发作会带来听力下降，当发展为慢性中耳炎时，会失去一些听力，再发展下去，会丧失一些听力，甚至带来听力完全丧失。
温馨提醒：由以上介绍可知，中耳炎带来的危害是十分严重的，所以想要早点远离中耳炎带来的痛苦，家长们一定要慎重对待，一旦发现孩子有中耳炎的症状出现，医院进行检查，然后针对性地治疗，才不会贻误病情。文字：李雨
编辑：肖娟
审核：周洲
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