游泳对于孩子来说是最好的运动之一。
首先游泳是一项生存技能。其次作为一项运动，游泳能增强孩子心肺功能，增加肺活量，也能对孩子的意志力和耐力进行磨练，增加孩子自信和独立的意识。坚持下来，还能让人们拥有流线型的身形。
小婴幼儿和父母进行亲子游泳时，在水中，父母是孩子唯一的依靠。亲子游泳增加了肌肤接触，能促进父母和孩子之间形成独一无二的亲密关系。
游泳好处多多，但还是有不少问题伴随着游泳而来，家长也有各种担心，比如孩子有湿疹，能不能游泳？孩子有哮喘，能不能游泳？游泳会不会得中耳炎？等等这些。
今天我们就来详细探讨一下。
1
耳朵
Amy妈妈
孩子游泳耳朵会不会进水？
儿科医生洪亮
可能会！
Amy妈妈
孩子游泳会不会得中耳炎？
儿科医生洪亮
不会！
Amy妈妈
孩子游泳耳朵进水了没问题吗？
儿科医生洪亮
可能没事，可能会得外耳道炎！
我们先从耳朵的结构说起。耳道分为外耳、中耳、内耳，外耳是开放的，里面有耳朵分泌的耵聍。
在游泳时，耳朵的确有可能进水。长时间侵泡，过度潮湿，特别是水不够清洁，皮肤-耵聍屏障被破坏，菌群紊乱，导致感染，引起外耳道炎，所以外耳道炎也被叫做“游泳者耳病”，导致耳痛、瘙痒、耳道分泌物甚至听力下降。
那么为什么不会引起中耳炎呢？中耳炎顾名思义是中耳发炎，而正常耳朵外耳和中耳之间有一层膜，叫做鼓膜，它就像保鲜膜一样，有效的隔开了外耳道的脏东西和水，只要它完整无缺，不会出现水进入中耳，所以中耳炎与游泳无关。
当然，一些鼓膜有穿孔的情况除外，比如有鼓膜置管的儿童在游泳时，特别在湖泊、池塘、河流、海洋这些不干净的水域游泳时，或者深潜时，可能增加中耳感染的机会。这样的孩子能不能游泳，需要咨询耳鼻喉科医生。
外耳道炎怎么治疗？
首先要医生通过耳镜，明确病变部位，清洁外耳道、治疗炎症和感染，以及控制疼痛，用药以局部抗生素治疗为主，比如抗生素滴耳液，需要看诊医生指导治疗。
外耳道炎怎么预防？
经常因游泳发生外耳道炎的小朋友，可以考虑使用耳塞、游泳后抖干耳朵和进水后吹干耳朵的方法，吹风机置于低档设置，距离耳朵30厘米。
这里要注意，一定不能擅自用棉签清理耳道，会造成耳道皮肤进一步损伤。而且儿童配合度不高，可能造成鼓膜损伤穿孔，也会将耵聍压实在耳道，清理困难，甚至导致棉签断裂在耳道，变成外耳道异物。
2
皮肤
爱长湿疹的孩子能游泳吗？
可以！大多数湿疹是由于皮肤屏障功能受损导致的，如果游泳池水pH值偏高，会刺激皮肤，消毒成分也可能会引起皮肤干燥，加重湿疹。但是这种具有消毒作用的水，也能减少湿疹患者皮肤表面的细菌数量，从而减少湿疹复发。
怎么预防湿疹加重？
建议在游泳前，温水淋浴，再大量涂抹保湿霜或者软膏，软膏隔水效果更好，起到屏蔽保护作用。
游泳结束后，同样也尽快淋浴，并涂抹大量保湿霜或软膏。室外游泳，要与润肤霜间隔半小时再抹防晒霜，注意室外游泳前保湿霜使用常规量就可以。
避开泳池刚加完氯的时间，避免高浓度氯的时间。氯也会挥发到空气中，被皮肤吸收，刺激皮肤。所以，减少在泳池边逗留的时间。
什么情况下不能游泳？
湿疹急性发作期，特别是有皮肤破溃，渗出，应避免游泳！
3
呼吸系统
1、孩子有哮喘，爱咳嗽可以游泳吗？
当然可以！泳池空气流通差，人群密集，空气湿度高，的确容易滋生细菌，增加呼吸道感染的几率。但坚持游泳，最终能大大增加孩子的心肺功能，增强体质。
2、怎么避免孩子因为泳池环境造成呼吸道感染呢？
选择规范的游泳机构。如果一进入泳池环境就咳嗽，或者出现其他症状，比如流鼻涕，鼻子痒痒，眼睛痒痒，建议换一家游泳机构。
避开人群较多的暑期，可以在不寒冷，人也不多的九或十月份让孩子游泳，等到容易发生呼吸道疾病的冬季，孩子也就已经适应了游泳。
3、什么情况下不能游泳？
感冒发烧，咳嗽流涕，这种呼吸道疾病急性期，不建议游泳，好好治疗，注意休息更重要！
4
其他
还有一些疾病可能与泳池相关，比如结膜炎、传染性软疣、腺病毒感染等。但这些和游泳这样运动本身没有关系，主要是泳池环境，所以选择一个正规的，卫生环境良好的游泳场馆。
同时，如果孩子正患有一些具有传染性的疾病，比如病毒性结膜炎、手足口、轮状病毒感染等，我们也有义务保护别的小朋友，等过了隔离期再去游泳。
安全问题也十分重要，泳池相关的危险事件频发。因此，为了确保安全，我们一定要选择有经验，有资质的机构，泳池必须有救生员。孩子游泳时，要时刻注意孩子的情况，不要让孩子离开自己的视线。此外还可参与婴幼儿及儿童心肺复苏的培训，以备不时之需。
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5.BeggsS,FoongYC,LeHC,etal.Swimmingtrainingforasthmainchildrenandadolescentsaged18yearsandunder.CochraneDatabaseSystRev;:CD.
本文专业内容指导
洪亮
北京和睦家卫星诊所儿科医生
出诊诊所：亮马诊所
语言：普通话、英语
洪亮医生年毕业于复旦大学上海医学院。
在加入和睦家医疗之前，洪亮医生在首都医科医院工作，擅长新生儿常见疾病的诊断与治疗、呼吸系统疾病的诊断与治疗，以及消化系统疾病的诊断与治疗等。
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编辑：Monica
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