一、残疾预防
1.什么是残疾预防？
疾病和伤害可以预防，残疾同样是可以预防的。残疾预防是指：针对常见的致残原因，如遗传、发育、外伤、疾病、环境、行为等危险因素，采取有效措施和方法，预防或减少致残性疾病和伤害的发生，限制或逆转由伤病而引起的残疾，并防止残疾在发生后转变为残障。
2.社区在残疾预防工作中能做什么？
残疾预防的基本原则之一；是以社区和家庭为基础，普通预防与重点防控相结合。社区在残疾预防中的作用十分重要，社区能够做许多事情。
（1）发现并掌握本社区主要的致残原因。
本社区的致残原因是近亲婚育吗？有无家族遗传？是由于环境和不良行为所致吗？当地有无地方病、传染病、高发慢性病？意外事故易发吗？日常对预防残疾的宣传和指导做得够吗？发现并找出本地区的主要致残原因，这是社区残疾预防工作首先要做到的，也是可以做到的。
（2）因地制宜，采取针对性预防措施。
例如，民政部门婚姻登记处应严控近亲结婚；社区卫生中心、乡镇卫生院、防疫站要认真执行计划免疫接种，按照国家要求，对不同年龄、接种疫苗种类、接种时间不遗漏地接种，并严格把住疫苗的安全性、有效性；基层医疗单位建立居民健康档案，监测高危人群的血压、血糖、血脂，进行治疗和健康指导，避免慢性非传染性疾病致残；医院妇产科要开展婚前、孕前、孕期健康检查和指导，并不断提升接生技术水平；有条件的社区要开展新生儿筛查和监测，以便及早诊断和干预；此外还要加强对生产劳动单位的安全教育和规章制度建设，避免工伤致残；向社区大众宣传预防残疾的知识，提高防残意识。
只要社区将残疾预防工作重视起来，加强相关部门协作，大力进行知识普及和宣传，培养专业人员，建立残疾预防、服务链条和动态的相关数据库，掌握情况，采取针对性措施，评估预防工作效果，就可以减少残疾的发生，改善残疾人残障状况。
3.为什么说残疾预防要从每个人做起？
在生活、学习、工作和社会活动中，有些人存在各种功能障碍，如肢体活动障碍、听说障碍、精神情感障碍、智力障碍、视力障碍等。人的一生中会面临各种各样可能导致残疾的因素，有些因素在很大程度上是可以避免的，有些则是客观必然的。前者如遗传、发育缺陷、意外伤害、疾病、环境和行为因素致残；后者则主要是人口老龄化、生理功能衰退而导致的功
能障碍。随着工业化和城镇化进程的加快，人口流动频繁，工作节奏加快，加上生产安全事故、交通事故和环境污染等社会环境因素的影响，残疾发生的风险大大增加了。
残疾遍布全球各个角落，不论是发达国家还是发展中国家，都有残疾人。残疾的发生率在各国只有高低之分，没有有无之分。不同年龄阶段面临不同的致残风险，因此可以说，残疾与每个人息息相关，残疾预防需“从我做起
4.为什么说残疾的发生和发展是可防可控的？
人类虽然不可避免地要发生残疾，但可以防止和控制残疾的发生和发展。世界卫生组织指出，利用现有的技术就可以使至少50%的残疾得到控制或使其延迟发生。
我国实行计划免疫后，可致残的四种传染性疾病（脊髓灰质炎、麻疹、白喉、百日咳）的发生率大幅度降低，减少了这些疾病所导致的残疾在儿童中的发生率；我国也在不断减少营养不良、微量元素缺乏、维生素A缺乏、碘缺乏导致的残疾；提倡优生优育，可以减少先天残疾的发生；脑卒中患者通过早期康复，90%能够达到生活自理，避免或减轻残疾程度；脑瘫儿童如能早期干预，半数患儿可显著改善功能；开展康复医疗，加强第二级和第三级预防工作，也能使大量残疾人得到不同程度的康复，减轻残疾造成的功能障碍。因此，残疾的发生和发展是可控可防的，实践也证明了这一点。
5.我们身边主要的致残原因有哪些？
我们身边常见的致残原因有三大类：一是遗传和发育因素；二是环境和行为因素；三是伤害与疾病因素。这三类因素交叉作用，造成残疾。
残疾分为先天性残疾和后天性残疾。导致先天性残疾的常见原因有近亲婚育，遗传因素，子宫内发育缺陷，父母吸毒、吸烟、嗜酒等不良行为，
妊娠期患某些疾病、服用不当药物，生产中胎儿缺氧、损伤等。后天性残疾也称获得性残疾，导致后天性残疾的因素主要有传染性疾病和非传染性疾病，如乙型脑炎、
麻疹、糖尿病、高血压、精神疾病等。此外意外伤害也会导致残疾，如交通事故、工伤、辐射和其他伤害。
6.什么是三级残疾预防？
目前国际上和我国都对残疾采取了三级预防措施。第一级预防的目的是
预防疾病和致残性伤害的发生，主要通过免疫接种、咨询及指导、预防性保健、选择健康生活方式、重视合理行为及精神卫生、安全防护等措施来实现。
第二级预防的目的是防止疾病和伤害导致残疾。主要通过早期筛查、定期检查、控制危险因素、改变不良生活方式，早期医疗干预、早期康复治疗等措施来实现。
第三级预防是防止残疾发生后出现更严重的残障，需要通过康复训练、辅助器具适配、无障碍环境改造、康复咨询、医疗及护理措施以及社会支持等来实现。
简言之：
第一级预防是让人们不得病，不受到伤害。第二级预防是一旦患病，不要导致残疾。
第三级预防是即使残疾了，也要想方设法不要造成障碍或减轻障碍。
下面举一个如何预防高血压致残的例子，来说明三级残疾预防。通过健康生活方式、合理用药和其他预防措施，使人们不患高血压，这是第一级预防；如果患了高血压，就要进行血压监测、长期合理服药，一旦发生四肢麻木、说话不清楚时，要及早治疗，避免因为脑出血或脑血栓导致偏瘫，这是第二级预防；如果偏瘫发生了，就要进行早期康复治疗、功能训练、辅助器具适配、无障碍环境改造、心理康复、职业康复、社会康复等，减轻和控制偏瘫造成的功能障碍，提高患者的生活自理能力和参与社会生活的能力，使之不发展成为残障，或减轻残障程度，这就是第三级预防。
7.为什么残疾预防要抓“早”？
我们经常用“事半功倍”形容费力小而收获大。在残疾预防中，如果注意抓“早”，就可以有效地避免残疾的发生和发展。所谓抓“早”就是：
第一，强调做好一级预防。根据世界卫生组织统计，发展中国家引起残疾的主要原因是营养不良、传染病、围产期保健差以及各种事故，这些原因造成的残疾占全部残疾病例的
70%左右，可见抓好一级预防是多么重要。
第二，早期发现。对于已发生的可能致残的伤病，要早发现、早诊断、早治疗和训练，尽量避免发生残疾。
第三，早期干预。残疾一旦发生，要在早期进行康复治疗，调动残存的功能，尽可能不要造成障碍或尽可能减轻障碍程度，逐步提高患者生活、学习、工作及参与家庭和社会活动的能力。
8.为什么说每个人都要进行终生残疾预防？
每个人都希望长寿并健康幸福地生活，所以残疾预防
要贯穿每个人的一生，覆盖每个家庭的每个成员。
在不同年龄阶段，残疾高发的类别是不同的。先天性残疾的发生主要集中在婴幼儿时期：在受教育年龄段，则应重点防范传染病致残和创伤及伤害致残；在工作年龄段，则要重点防范创伤和伤害致残：随着年龄的增长，要逐步增强防范非传染性
疾病致残；老年人则要重点防范退化性疾病致残。人的一生都会经历不同的年龄阶段，每个家庭都有不同年龄阶段的成员，所以残疾预防应当结合年龄和残疾性质以及残疾高危因素，采取相应措施，其核心是终生预防残疾。
9.怎样才能生出一个健康的宝宝？
每个家庭都希望孕育出一个健康的宝宝，那么应该注意哪几方面的问题呢？
第一，要进行婚前和优生优育咨询。夫妇如果有遗传性家族史如先天愚型，或父母有较严重的心、肝、肾疾病，在婚育前应该向有关专家咨询，以避免先天性疾病致残。
第二，要加强孕期保健。孕妇应保证足够和均衡的营养：多吃高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等；多吃富含多种维生素的食品，如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等；适当补充富含钙、铁、锌、碘与微量元素的食品，如蛋类，豆类、谷物、海带等。
第三，要定期进行产前检查。正常的孕期B超检查做1~2次即可，如果没有必要，不要频繁做B超检查，因为较长时间照射胎儿的某个部位，会给胎儿带来伤害。
第四，要避免药物的不良影响。许多药物能通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿产生不利的影响。所以，怀孕后切不可自作主张吃药，生病时应咨询医生是否用药或改用非药物治疗方法。患某些疾病如甲亢的妇女，怀孕后也一定要在医生的指导下，调整用药种类和用药剂量。
第五，孕妇要注意保持身体健康，不生病或少生病。如母亲患风疹，就可能导致新生儿先天性心脏病、唇腭裂或其他畸形，所以孕妇保持健康极为重要。
10近亲结婚有哪些危害？
我国婚姻法第六条规定：“直系血亲和三代内旁系血亲禁止结婚。”这符合优生原则，因为近亲结婚非常容易生出先天残疾的孩子。
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人的遗传基因来自父母双方，遗传基因一代一代向下垂直传递，如果父母一方或双方带有某种致病的遗传基因，同样会代代相传。近亲结婚因为双方来自同一祖
先，共同的基因比较多，会使某些遗传病的基因碰到一起，而使这些遗传病有更高几率发生和延续。
据统计，在近亲结婚的后代中，各种先天性残疾的发生率明显增加。患先天性遗传病的人，其父母为近亲结婚的比例占37.5%，近亲婚配所生婴儿的先天性残疾患病率为41.6%。
所以预防残疾就应杜绝近亲结婚。
11.怎样预防疾病致残？
人类所患疾病通常分为传染性疾病和非传染性疾病。
常见的容易导致残疾的传染性疾病有：脊髓灰质炎即小儿麻痹症，这是人们非常熟悉的，可引起肌肉萎缩、肢体畸形；乙型脑炎、流行性脑脊髓膜炎，可影响脑功能，引起失语、强直性瘫痪、智力障碍、精神失常等；沙眼也是一种传染病，可影响视力，重者致盲；还有许多传染性疾病如麻风病、麻疹、急性出血性结膜炎等，都可能致残。预防传染性疾病的关键是提高易感人群的免疫力，主要措施是：锻炼身体，加强营养，预防接种，免受传染病的侵袭。预防传染性疾病的三个重要环节是：消灭传染源、切断传播途径和保护易感人群。
常见的容易导致残疾的非传染性疾病也有很多，如高血压，可导致偏瘫；糖尿病，可导致视力残疾和截肢；帕金森病，可导致身体运动障碍；老年性痴呆等疾病，可导致智力下降。预防非传染性疾病致残，首先要树立爱护身体的意识，保持乐观豁达的心态；此外还要有合理科学的健康饮食，保证每天必需的蛋白质、维生素，摄取低热量、低盐、低糖饮食；坚持每天适量地运动，如慢跑、游泳、散步等：戒掉烟酒，远离毒品，改掉药物依赖等不良行为；当身体感到不适或有症状出现时，医院诊断、治疗和康复；遵医嘱进行血压、血糖、血脂等方面的监测；按时合理服用药物，避免并发症和残疾的出现。
-12.怎样避免家庭意外事故致残？
在家庭中发生意外伤害甚至导致死亡的惨痛例子有很多，关键是，人们常常忽略了家庭中存在的一些不安全因素。在家庭中，有几个需要加强的“保安区”：
（1）阳台和窗台。如：有的孩子爬上阳台观望街景，却不幸从阳台上掉下来；甚至还有成年人在阳台上晒衣服或在窗台上擦玻璃时，由于身子探出太多，失去重心，而从阳台或窗台边翻落下去。阳台和窗台是“事故多发区”，也是每个家庭需要重点保障安全的地带，特别是有小孩的家庭，千万不可大意。
（2）厨房。厨房有火源，是防火的重地，像煤油、汽油等易燃物品都不宜存放在厨房内。在煤气炉上煮饭熬汤时，必须有人在旁边，以防溢出的汤水将火熄灭后致使煤气溢出，煤气一旦溢出，时间一长就会导致中毒，碰上火星就会引起火灾。（3）房前屋后的马路、湖边、河边等。因为小孩的好奇心都很强，喜欢在马路、湖边、河边等地观望玩耍，甚至蹦跳、打闹，这很危险。要加强对这些地方的安全防护，以防止意外事故的发生。
（4）抽烟者周围。每年都会有相当数量的家庭由于抽烟不慎而引起火灾。有人喜欢躺在床上抽烟，弄不好就会引起火灾，所以要严加防范。
（5）家庭“带电区”。家庭中有各种电器，家庭中的每个成员都应该加强安全用电的观念，多学习安全用电的基本知识，以减少由电引发的触电和火灾等事故。
13.怎样避免少年儿童交通事故致残？
造成交通事故的基本原因是人、车、路、环境与管理等方面的问题。其中人是主要因素，人包括车辆驾驶员、骑自行车的人和行人等，而少年儿童更容易发生交通事故致残，甚至造成死亡。
少年儿童活泼好动、反应快，但生活经验少，缺乏交通安全常识，不了解机动车的危险性。在少年儿童交通事故中，以年龄较小的儿童突然跳出而引发的事故居多，年龄稍大的儿童则多因在马路上追逐、骑自行车或爬车、吊车等而发生交通事故。因此，车辆驾驶员及儿童家长都应掌握不同年龄儿童的特征，尽早采取不同的防范措施。对年龄较小的儿童，要注意观察其动静，防止他们因捡拾玩具或其他东西突然蹿上公路，也要防止他们因奔跑收不住脚而冲向公路；对年龄稍大的儿童，要防止爬车、吊车，在下坡处玩滑轮车或骑自行车而导致车辆相撞。家长、幼儿园和学校还要加强预防交通事故致残的宣传教育，学龄前儿童必须由成人带领乘车和过马路。
14.怎样避免工伤事故致残？
企业职工在生产劳动过程中发生的个人伤害、急性中毒事件称为工伤事故，近年来有高发的趋势。为了避免工伤事故的发生，要做好以下四方面的工作：一是避免不安全生产行为。如操作错误，使用不安全设备，接近或进入危险场所，攀、坐不安全位置等。二是避免不安全状态。如设备在非正常状态运行，防护、警示装置缺乏或有缺陷，生产场所环境不良，安全通道狭窄等。三是加强个人防护。要通过宣传，提高员工的自我防护意识，企业要根据作业环境的危险程度，选择适合的个人防护用品等。四是制定并严格遵守规章制度，从源头上杜绝工伤事故致残。
15.哪些职业环境容易导致残疾发生？
每个工作人员都处在一定的职业环境中，有些职业环境具有一定的潜在危险，如不采取有效的防范措施，就容易导致残疾的发生。
职业环境致残因素可概括为七类：
（1）化学性因素，如有害化学物质引起中毒或职业性肿瘤。
（2）生产性粉尘引起的矽肺等呼吸系统疾病。
（3）物理性因素，如电离与非电离辐射、噪音、振动等引起的眼部疾病、耳聋、振动病等。
（4）生物因素，如工作中密切接触微生物、寄生虫或携带病原微生物的动物而致的感染等（5）力学因素，如手工重复操作或重力负荷等引起的慢性肌肉、骨骼疾病或工伤。
（6）心理社会因素，如精神紧张或工作安排不当等引起的疾病。
（7）职业性外伤等。
16.哪些常见的毒性物质可以致残？
药物、酒精、各种有害化学物质、放射性物质、农药等，都可以致残；滥用链霉素、卡那霉素、庆大霉素等药物，可导致耳聋；酒精和过量镇静药物，可引起感觉、情感、智力的改变；儿童生长发育时期，中枢神经系统对铅的毒性非常敏感，汽车废气中含铅量高，儿童血铅水平高于微克/升是一个危险信号。铅中毒主要表现为学习能力减弱，智商降低；一氧化碳中毒可使大脑缺氧，出现偏瘫、失语、失明、继发性癫痫等：砷中毒可导致肢端坏疽；地方性氟中毒可导致氟骨症，造成四肢关节和脊柱的疼痛、变形、僵直，患者劳动能力基本丧失。还有许多其他毒性物质，达到一定量或接触时间过长也可
17.在意外创伤中如何搬运伤员？
在地质灾害、运动损伤、交通事故等意外伤害中，搬运伤员的方法关系到伤者是否发生残疾及其残疾程度，甚至关系到患者的生命安全。
伤病员在现场进行初步急医院的过程中，必须经过搬运这一环节。外伤后的很多残疾是由不正确的搬运方法造成的，尤其是在伤者发生脊柱损伤时，不正确的搬运可造成或加重脊髓的损伤。怀疑脊柱损伤时，一定要用硬担架，由3~4人同时搬运，
一人托着伤者的肩胛骨并固定头部，其他人分别抬躯干、臀部、下肢，必须将伤员平直地抬到担架上，以确保伤者脊柱保持平直状态。
二、视力残疾的预防
1.我们的眼睛为什么能看得见东西？
眼睛看东西就如同用照相机照相：瞳孔相当于光圈，屈光系统（晶状体、玻璃体、房水、角膜）相当于镜头，视网膜相当于胶片。任何部位出现问题，都会对视功能造成影响。视功能包括形觉（视力、视野、对比敏感度）、光觉（暗适应）和色觉。
2.正常视力发育的参考值是多少？
眼球和视功能是逐渐发育的，正常视力发育参考值是：1个月时只有眼前手动，追随光亮；6个月时可达0.06；1岁时0.1；2岁时0.5；3岁时0.6；4岁时0.8,5岁后可达1.0。
3.什么是视力残疾？
视力残疾是指由于各种原因导致的双眼视力障碍或视野缩小，即使经过药物、手术治疗及标准的屈光矫正后，仍有视功能损害，双眼中的好眼的最佳矫正视力（戴适当的眼镜后的视力）小于0.3，或视野半径小于10度，以致难以用平常方式从事普通人所能从事的工作、学习或其他活动。视力残疾包括低视力和盲。双眼中好眼的最佳矫正视力0.05至低于0.3为低视力，低于0.05至无光感为盲。
4.导致视力残疾的原因主要有哪些？
年我国第二次残疾人抽样调查数据显示，我国导致视力残疾的眼病，前五位是：白内障、视网膜色素膜病、角膜病、屈光不正和青光眼。但儿童与老年人视力残疾的发病原因和发病率相差很大。儿童致盲及低视力的主要眼病是先天性遗传性眼病，其次是屈光不正、弱视、白内障、角膜病、视网膜色素膜变
性、眼外伤等：老年人致盲及低视力的眼病主要是白内障、角膜病、青光眼、老年性黄斑变性、糖尿病视网膜病变。
5.为什么白内障会致盲？
白内障是因晶状体混浊致视力下降，甚至致盲，分为先天性和后天性。先天性白内障主要由遗传及致畸因素引起，如母亲怀孕时营养或代谢失调、妊娠早期病毒感染、酗酒、接受过量X射线等，都可引起先天性白内障，新生儿发病率为4%。后天性白内障最常见的是年龄相关性白内障，年龄越大越多见：65岁到74岁的人群中，有1/5的人的视力已受到白内障的影响：在大于75岁的人群中，此比例上升到1/2。
6.白内障的治疗效果怎样？
先天性白内障如早期做白内障手术（1岁以内），术后做光学矫正并进行弱视治疗，视力恢复会较好，甚至有望脱残。对于年龄相关性白内障，目前白内障手术已相当成熟，择期手术即可恢复视力。
7.哪些遗传性或先天性眼病可以致盲？
可以致盲的先天性及遗传性眼病种类繁多，常见的有先天性白内障、先天性青光眼、先天性小眼球、先天性虹膜脉络膜缺损、遗传性角膜变性等。
8.为什么说优生优育对预防视力残疾非常重要？
绝大多数的眼科遗传性疾病目前还无法治疗，只有少数遗传病，如先天性白内障、遗传性角膜变性等，可以通过手术治疗。所以说，进行婚前检查及优生遗传咨询、注重孕期及围产期保健，是避免遗传性及先天性眼病乃至视力残疾发生的最好方法。
9.怎样预防角膜病致盲？
我国约有万人（包括单眼患者）因角膜病致残。感染及外伤是角膜病的主要原因，预防应从注意眼睛卫生、防止各类外部伤害着手。角膜病早期若能及时准确地治疗，可以治愈；若病变严重或反复发作，角膜留下瘢痕或被穿破，就只有做角膜移植术这一种办法了。
10.为什么提倡捐献角膜？
角膜移植术是所有器官移植手术中效果最好的，75%以上的患者可通过角膜移植复明；但由于供体材料匮乏，我国目前每年能够得到角膜移植的患者不足例，因此提倡捐献角膜。
11.屈光不正也可以导致残疾吗？
屈光不正是在不用调节的情况下，平行光线入眼后经过折射，不能在视网膜上形成清晰的像，包括远视、近视、及散光。配镜是提高视力的常用方法，但高度屈光不正（近视或远视6.00D，散光3.00D）会导致矫正视力欠佳，而且高度近视还易致飞蚊症、视网膜脱离、青光眼、白内障等并发症，因此屈光不正也是导致视力残疾的重要原因之一。
12.怎样预防屈光不正致残？
远视和散光多与先天因素有关，只能通过优生优育加以预防。而近视的病因有遗传和环境两种，防治的重点是改善视觉环境，如合理采光、提高对比度，以及养成良好的用眼习惯，如不要长时间近距离用眼，不在卧床、乘车、走路时看书，学习时身体距离书桌一拳、食指距离笔尖一寸、眼睛距离书桌一尺等。高度近视患者要定期检查眼底,避免剧烈运动、重体力劳动和外伤，防止发生视网膜脱离。
13.为什么说青光眼容易致盲？
青光眼是因眼压升高引起视神经萎缩和视野缺损的不可逆性致盲眼病。青光眼的发病症状具有隐匿性，常被形容为“光明的偷窃者”。对青光眼致盲的预防，强调早期发现、早期诊断和早期治疗。
14.为什么要筛查青光眼？
多数青光眼患者是在急性发作或疾病的晚期才被发现，极易致残。因此，对青光眼的高风险人群（年龄40岁，有家族史，长期使用激素，经常不明原因眼胀、眼疲劳，有糖尿病、高度近视或远视）进行排查是至关重要的，为的是早期发现、早期治疗。该病是终生性疾病，不能治愈，但如果早期控制，则有望终生保持良好的视功能。
15.怎样避免眼外伤致残？
眼外伤是由机械性伤害（钝挫伤、穿通伤、眼内异物）、物理性伤害（热、低温、紫外线、红外线、微波、激光电离辐射等）或化学性伤害引起的，这些因素会导致眼睛结构和功能的损害。大多数眼外伤是可以预防和避免的，要加强防治眼外伤的宣传教育，要对工农业生产、日常生活及体育运动中能造成眼外伤的危险因素进行防范。如电焊时要戴防护眼镜、帽盔或防护盾；禁止斗殴、乱射弹弓、乱投石子、乱放烟花爆竹；尽量不要让儿童玩弄锐利的玩具或接触危险物品等。
16.怎样预防弱视致残？
弱视的最新定义是：视觉发育期由于单眼斜视、未矫正的屈光参差和高度屈光不正及形觉剥夺引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄者的视力（不同年龄视力参考值下限：3岁以下儿童0.5；4至5岁0.6；6至7岁0.7），或双眼视力相差两行或以上。弱视治疗越早越好；治疗方法主要是针对病因并且要个性化，强调戴眼镜、精细作业锻炼患眼，合理适当抑制健眼：具体治疗方案要根据弱视的程度、年龄等来制订。
17.老年性黄斑变性是怎么回事？
老年性黄斑变性为眼底黄斑发生衰老性改变，主要表现是中心视力减退、视物模糊或变形等。该病是老年人群不可逆性失明的主要原因，大多始发于50岁上下，年龄越大发病率越高。其发病机制尚不清楚，可能与遗传、慢性光损害、营养障碍、中毒、免疫性疾病、心血管系统及呼吸系统等全身性疾病有关。
18.怎样减少老年性黄斑变性的危险？
强光下佩戴遮光眼镜，避免光损伤，禁烟限酒，控制血压、血糖、血脂，可以减少患老年性黄斑变性的危险。
19.怎么预防糖尿病致盲？
糖尿病性视网膜病变是糖尿病在眼部的严重并发症，糖尿病病程越长，发病率越高。病情发展快慢与血糖水平，血糖控制情况，是否合并高血压、高血脂等全
身其他病变，以及糖尿病患者的个体差异有关。糖尿病性视网膜病变晚期将会严重损害视力以至失明。
发现糖尿病后，应在医生指导下严格控制血糖，并定期去眼科检查眼底，一旦出现增殖性病变，应及早进行激光光凝，防止进一步发展致盲。
20.怎样帮助身边的视障人士？
（1）树立只要有残余视力就应充分利用的观念，只要视障人士有一点点光感，就鼓励他用眼睛看。
（2）创造良好的视觉无障碍环境——增加照明，防止眩光（灯光、阳光勿直接入眼，桌面刷亚光漆）；增加家具与墙面、地面的颜色反差，加大墙面与门的颜色反差，在门把手上加彩色标识，在楼梯起始级涂上与楼梯颜色反差大的油漆，浅色餐具下面铺深色的衬垫以增加盘子和菜的颜色反差。
（3）利用合适的助视器提高视觉能力。
21.如何从异常外观识别视觉障碍？
视觉障碍常见的外观表现有：婴幼儿时期眼睛呈凝视状态，视线不追随人或物。幼年时期出现下列明显症状：固定视物，无法进行目光交流；眼球颤动；斜视；眼球过大或过小；瞳孔发白；畏光、流泪；经常揉眼、挤眼、按压眼睛；看东西眼睛距离很近，好像“用鼻子阅读”；看东西时歪头；只固定地用一只眼睛视物等。
22.如何自己发现视觉障碍？
看东西模糊不清，看远处的物体困难；观察事物细节或阅读小字有困难；对眩光的敏感性增强，怕强光；看东西时需要更多光线，否则看不清楚，在做费眼的事情时兴趣短暂或易
头疼及疲劳；主要借助触摸或听觉来辨识新事物。
23.为何要对视力残疾儿童给予更多
