⑴、不要挖耳。俗话说：“耳不挖不聋”，确实是有一定道理的。它可能造成耳道壁的损伤、鼓膜穿孔，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。
⑵、避免异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹死后再取走。
⑶、不要捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。
⑷、不要鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂。正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外来细菌侵入。
⑸、注意跳水姿势不正确，导致气压变化，引起鼓膜穿孔。
⑹、注意婴幼儿喝奶时，其头位过低，或在其哭闹时喂奶，分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。
⑺、饮食不合理，吸烟饮酒，过度焦虑劳累，心情不好，不参加体育锻炼，不积极防治心血管疾病，会加速老年性耳聋的发生。
⑻、常在噪声环境中，且不带防噪音耳塞，易患噪声性聋。听随身性（如MP3）音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。
⑼、外力伤害。
⑽、野外露宿时注意保护耳部，以免小昆虫进入。（可以使用耳塞）
⑾、不要滥用药物。在用药之前要注意有无耳毒性。
⑿、乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中，不注意做吞咽动作，导致气压损伤性中耳炎的发生。
⒀、治疗耳病时，一定注意要及时将棉花、纱布等取净，不要遗留在耳道内。
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