喝茶能助男人保肝护肝
现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论动身，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。喝茶就能帮助男人保护肝脏。喝茶能助男人保肝护肝游戏狂人枸杞茶每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：久视伤肝、久坐伤骨，针对这样的男士，专家提示：多运动，多锻炼。专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多白癜风的症状及治疗喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，避免眼疾。针对久坐伤肝这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。另外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具有降压调脂、有减白癜风怎么治最好肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。
