不知不觉，开学已经快两个星期了。从温暖的南方回到寒冷的郊区的我，对于3月居然还这么冷只能表示。。。我想要狗带。T_T但是！小编觉得最近的天气，好像有回暖的迹象！！棒棒哒！！！于是我开始担心另一个问题。。。在春天这个容易过敏的季节打喷嚏就成为了常事就像这样?于是乎小编想要提醒大家打喷嚏的3个“不要”：1不要捂太严打喷嚏时，应以手帕或纸巾来代替，如果临时找不到手帕或纸巾，还可用手肘衣袖来代替。但注意不要将口鼻完全捂住，最好是要留有一定的空间来减压，避免打喷嚏时的巨大压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上，严重时甚至会造成鼓膜穿孔。2不要弯腰打很多人在打喷嚏时会习惯性地做弯腰低头这个动作，其实，这很容易因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤、椎间盘突出等。3不要站着打打喷嚏时最好采取坐姿，这样可以减小胸腹腔的压力变化，减少因打喷嚏而引发危险的可能性。如果站着打喷嚏时，最好把一只手放在腰部支撑身体，或者有意识地收缩颈部和腰部肌肉，以对抗冲击力，保护脊椎。紧急情况下，立即采取半蹲位也是不错的姿势。“相信大家都明白了吧（嗯嗯嗯那就好那就好下次打喷嚏的时候记得要注意点啊来一句题外话如果有些人喷嚏特别多又没有过敏症状或许该查查是否肾虚了图片：网络文字：网络编辑：帕罗西汀白癜风症状图片及治疗什么治白癜风
