随着夏季的到来，游泳无疑成了最受人们欢迎的运动项目之一。游泳不仅能够起到锻炼身体、塑造形体、愉悦身心的作用，而且可以给人在炎炎夏日中带来一丝清凉舒适之感。
只是，夏季的泳池总是如“下饺子”一样人满为患。其实，夏季游泳并非人人适宜，游泳不当也可能会传播或者传染上一些疾病。究竟哪些人不宜进行游泳运动？在游泳后又需要注意预防哪些疾病的发生？记者（卢竹璟）走访了妇产科、眼科、耳鼻喉科以及皮肤科的几位专家，听听他们给出了哪些专业意见。
妇产科警惕生殖系统感染
医院妇产科主任医师盛少琴表示，从妇产科角度而言，有生殖道急性感染的女性，比如患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病者不适宜进行游泳，因为这些患者如果游泳，不仅会加重自身的疾病，而且她们的阴道分泌物还会污染游泳池水，对他人的健康造成危害。
“经期的女性同样不适宜游泳。”盛少琴解释道，处于经期的女性，她们的子宫内膜脱落，血管处于开放状态，病菌容易侵犯人体，而且血液是最好的培养基，非常容易滋生细菌。许多女性都有过这样的经历，明明觉得经期已经结束，可是过了一两天，又有一点点经血会流出，其实，此时女性经期并未完全结束，还有很少的经血积聚在子宫、阴道中，如果此时游泳，同样不利于身体的健康。因此，盛少琴建议，女性至少在经期结束后3天才能参加游泳。
此外，患有性传播疾病的患者同样不宜游泳，以免传染他人。
对于没有妇科疾病的女性，在游泳时也要做好预防措施，以防疾病的发生。
盛少琴告诉记者，女性生殖道的解剖和男性不同，女性的生殖道是开放型的，与外界相通，如果游泳池内的水不清洁，或者一些急性炎症的患者把这些病原体带进了游泳池中，女性在游泳时，病原体可能随着水从外阴道上行到阴道、宫颈、子宫，形成逆行性感染，导致原本并无妇科疾病的女性发生外阴道炎、阴道炎、急性宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病，如果没有及时、彻底的治疗，严重的会导致不孕不育。
为了自己和他人的健康，盛少琴建议，在游泳前，首先要确定自己并非带菌者，这样既不加重自己的病情，也不会将疾病传给他人。当到了游泳馆后，不建议女性在公共的地方落坐，因为女性的生殖道开放型，如果之前有带菌者在此坐过，很可能会受到传染。在游泳过程中，不建议游泳时间过久，因为长时间的游泳会导致人体的抵抗力下降，原本一些不致病的菌群会因此成为致病的菌群，危害健康。如果在游泳后，女性的生殖系统出现不适症状，比如瘙痒、红肿、分泌黄绿色或脓性分泌物等，一定要及时就医，因为虽然这些症状可能是一过性的，但是对女性生殖系统却可能造成长期的伤害。
眼科谨防急性结膜炎
医院杭州院区白内障专科主治医师、主任助理常平骏指出，临床发现，每年夏季都是眼表疾病的高发期，与其他时间相比，夏季患者会高出1倍多，尤其以小朋友居多。
常平骏告诉记者，游泳对眼睛产生损伤主要有三方面原因：第一，游泳池内为了消毒，会投入漂白粉之类的消毒剂，这些消毒剂可能会对游泳者的眼睛产生刺激，使游泳者出现眼睛红、眼睛难受等不是症状，但是由于这些刺激相对比较轻微，因此多数人休息几天就能缓解不适。第二，如果人们前往未消毒的游泳池进行游泳，游泳池中有细菌或者病毒，游泳者可能会感染细菌性结膜炎或者病毒性结膜炎。第三，如果患有结膜眼或者沙眼的患者去游泳池游泳，这些患者就可能作为传染源，将疾病传播给他人。
“急性结膜炎是游泳后最容易出现的眼科疾病。”常平骏表示，急性结膜炎患者会出现眼睛红、痒、痛、畏光、流泪、分泌大量的黄色的粘滞的或者浆液性的分泌物等症状。由于该病通过接触传播，并且具有很强的传染性，如果患者把疾病带回到生活中，很可能导致学校、工厂、幼儿园等人群密集处出现大范围的发病。
除了急性结膜炎，沙眼也是游泳后可能发生的疾病之一。虽然沙眼多发于卫生条件落后、医疗资源较差的地区，在城市中尤其是年轻人中已经非常少见，但是如果患有沙眼的患者进行游泳，该病同样会通过接触传播给他人。
常平骏指出，小朋友自身的免疫功能尚不完善，容易受到病毒和细菌的入侵，而且小朋友的生活环境具有聚集性的特点，一旦一人感染疾病，周围的家人、同学都会成为易感人群，因而要格外注意。此外，对于一些刚刚进行手术的患者，遇水后容易导致伤口感染，也需要特别重视。
常平骏建议，在游泳前后，需要从以下几个方面着手，预防眼科疾病的发生。在选择游泳地点时，要选择水质好的游泳池，以防水中病菌的侵袭；在选择泳镜时，尽可能选择一些密闭性好的游泳眼镜，防止眼睛与水接触；在游泳的过程中，要注意个人卫生，切忌与他人共用毛巾、脸盆等洗浴用品；在游泳前或者游泳后，可以滴一些如氧氟沙星之类的眼药水，以起到预防疾病的作用；如果在游泳的过程中被感染了病菌，一定要做好与家人、同学、同事等密切接触者的隔离工作，防止将疾病扩大化，同时，医院接受治疗，以防病情加重，发展成角膜炎等疾病。
耳鼻喉科当心鼻窦炎发生
医院耳鼻喉科唐旭霞副主任医师认为，患有中耳炎、外耳道炎以及鼻窦炎的患者不宜进行游泳。
普通人的鼓膜是完整的，对泳池水具有屏障作用，但是对于中耳炎的患者而言，因为他们的鼓膜穿孔，泳池水可以越过鼓膜直接进入鼓室，从而激发炎症反应，导致慢性中耳炎急性发作。
对于鼻窦炎的患者而言，在游泳的过程中，泳池水会进入鼻腔，他们本身鼻腔内就有感染存在，如果此时游泳，进入鼻腔的泳池水会加重他们的疾病，而他们鼻腔中分泌的带有病菌的分泌物也会通过泳池水传播给他人。
对于外耳道炎的患者而言，泳池水中含有细菌，在游泳的过程中泳池水进入外耳道，就会使病情加重。
“有些人在游泳后会习惯性地去掏耳朵，其实并没有这个必要，一不当心还可能弄巧成拙。”唐旭霞指出，就普通人而言，其外耳道、皮肤、鼓膜等都有防御功能，因此人们在游泳后无需对耳朵进行特意的清洁，只要注意保持耳道的干燥即可。
针对鼻子的保护，唐旭霞表示，鼻腔黏膜本身具有自我清洁功能，但是由于有些游泳池内可能会放入大量的消毒药水，对鼻腔黏膜造成损害，因此如果在游泳后感到鼻腔不适，可以使用生理盐水或者生理海水清洗鼻子，从而对鼻腔起到保护作用。
皮肤科谨防真菌感染
医院皮肤科吴黎明主任医师告诉记者，患有水痘、风疹、麻疹、湿疹以及有花斑癣、脚癣、手癣等真菌感染的患者同样是游泳的禁忌人群。对于这些患者而言，游泳反而会加重他们的病情。此外，还有极少数水过敏的人群，同样不宜进行游泳。
同时，在游泳的过程中，也要谨防三大皮肤病的发生：第一是真菌性皮肤病，尤其以足癣居多；第二是跖疣，这种传染性皮肤病多数是由游泳池附近地上的脚垫伤害脚底引起的；第三类是传染性软疣，这种疾病一般通过直接接触传染，多发于儿童和青年。
由于游泳池中往往添加了许多消毒药水，长时间游泳会导致皮肤的屏障功能被破坏，因此不建议人们在游泳池待过久的时间。
另外，吴黎明建议，在游泳结束之后要彻底洗澡，并且在洗澡之后要将全身擦干，特别是脚趾缝中间。
“不少人到了夏天喜欢到海边或者是露天游泳池进行游泳，针对这些人群，一定要提前做好防晒工作，以免紫外线晒伤而导致皮肤病的发生。”吴黎明说。
（文章来源：生活与健康报，转载请注明）
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