酷暑难耐，35℃以上高温你最想干什么？吹海风、钻山洞、孵空调，还是泡泳池？去北京的游泳馆转一圈，就知道玩水是大家避暑的最好方法。放暑假的小梁也是泡泳池一族，但最近这段时间，他忽然觉得耳朵痛，听力下降，耳朵里还像灌了水似的“咕噜咕噜”作响。到医院一检查，发现是中耳炎，医生告诫要避免下水。看来，这个夏天要跟游泳说BYE了。
据有关的数据显示，夏天是中耳炎多发季节，医院门诊病号明显增多，在每天接诊的耳鼻喉患者中，有很大一部分都为中耳炎患者。
家住南昌市新建县的姜先生每年夏天都带着家人到海边游泳、洗海澡。前几天，洗完海澡的姜先生感觉耳朵发痒、疼痛，还不时流脓水。“耳朵周围都肿了，还不断流脓水，老感觉耳朵里面有水嗡嗡响。”医院医生检查，被告知他的鼓膜已经破裂并感染，引发了较重的中耳炎。
医院专家李小玲介绍，很多人在游泳和洗海澡时没有防护耳朵的意识，导致海水进入耳朵使鼓膜受伤，继而受感染引发中耳炎。一旦发生耳道进水，并有听力异常改变，如出现耳闷、有水声、耳鸣、听力下降等症状，医院就诊。如果得了中耳炎未及时治疗，很可能会转为慢性化脓性中耳炎，长期不愈。而反复发生的中耳炎，可引起听力丧失或严重的感染，重者可出现败血症或脑膜炎危及生命。
哪些人不适合洗海澡？
“一般跳水、扎猛子可能会损伤鼓膜，引发中耳炎。”博大专家提醒市民：下水前应该做好防护，如戴耳塞等。如果曾经患过中耳炎，尽量不要下水游泳，洗澡时也应该用棉花塞住耳朵，防止水进入后导致感染。一般患中耳炎之前会出现发烧症状，尤其在洗海澡或者耳朵进水后不久出现此症状，应该及时就医，不要乱用药物。
虽然大热天洗海澡很爽，但不是人人都适合洗海澡。对于很多中老年人来说，由于身体有某些基础病，并不适合在海水里停留。
首先，患有严重的高血压、糖尿病、脑血管疾病、心力衰竭、冠心病，近期内有心绞痛症状者、精神病、癫痫以及对海水过敏者都不能洗海澡，因为洗海澡可能会刺激血管，发生血管痉挛，引起心脑血管病的意外发生。如心肌梗塞脑溢血等。
其次，患有某些传染病者不能洗海澡。如传染性肝炎、传染性皮肤病、红眼病、痢疾等，在彻底治愈并经过一段时间巩固复查后，方能进海水浴，否则易传染给别人。
还有，患肾炎、肾结石、肝硬化、支气管哮喘、出血倾向、风湿病、哮喘病、中耳炎、鼓膜穿孔等病者，患有这些病的人海水浴有可能使病情加重。而且，身体过度虚弱、年龄较大、发烧期间都不宜海水浴。
游泳时应注意什么？
大热天洗个海澡确实挺爽的，可博大专家提醒说，在下海之前，做好热身运动是很有必要的，因为海水温度偏低，对于大部分人而言，热身活动可以提高肌肉温度，加速全身血液循环，增强肌肉的力量和弹性，加大身体各关节的活动范围，对防止肌肉抽筋、拉伤及关节扭伤等有着积极的作用，还可以预防心脑血管疾病的发生。
认真地做好准备活动，能提高神经系统的兴奋性，克服呼吸和血液循环等内脏器官活动的惰性，提高能量代谢的水平，使身体机能预先活跃起来以满足运动的需求。如何来做热身活动呢？热身活动的量可根据气温高低而定，一般情况下，应做到身体感到温热，以微微出汗为度。下海后，还可以做一些水中换气练习，以更快地适应水环境。一般可做慢跑、压腿、扩胸运动以及包括颈、肩、腰、髋、踝、肘、腕等大关节，这样可以拉长肌肉与韧带，防止抽筋及肌肉拉伤的情况出现。
博大专家爱心贴士：一旦发现耳部有不适症状，市民首先要做的就是到医院做一次科学的检查，才能将耳部疾病隐患，扼杀在摇篮之中！
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