日常生活中，我们十分重视鼻子、眼睛、脸部的肌肤以及身体肌肤的保养，往往会落下耳朵皮肤的保养。大多数人会认为耳垢是耳朵的负担，但其实它能保护内耳不受外界侵害，类似这般道理罕为人知，因此，了解保护耳朵皮肤的知识非常重要。
很多的人耳朵只要有一点痒就会掏耳朵，更有的人没事的时候就喜欢掏耳朵，其实这些做法都是不可取的，耳朵不适合宜常掏，常掏耳朵不仅不利于耳朵健康还会对耳朵带来伤害。
1不要总是掏耳朵大多数人会认为耳垢是耳朵的负担，但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能，它们利用双耳道来排除多余的耳垢。
用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用，而且还会将耳垢推向内耳。
健康的外耳道本身有自洁功能，没有必要经常掏。耳屎的学名是“耵聍”，是外耳道软骨部上的耵聍腺所分泌的淡黄色黏稠液体。
耵聍可以阻挡从外界进入外耳道的污物，黏附灰尘和小虫，以保护耳膜;同时，它覆盖于耳道皮肤表面，能使皮肤保持一定湿度。
挖耳朵却很容易对耳道造成伤害。如果方法不当，会将耳屎推向深部，堵塞耳道，影响听力;如果挖时用力过度，损伤了外耳道皮肤甚至耳膜，细菌趁机侵入，就会形成外耳道炎;如果掏到鼓膜造成鼓膜穿孔而出血，会感到非常疼痛，此外，还有人挖耳时将异物如棉花、火柴头等遗留在耳道内。
多数情况下，耳屎会缓慢地从耳道内向耳道口移动，在空气中干燥而结成黄色薄片，通过咀嚼时下颌关节的运动，不断脱落排出耳外，根本没有堵塞耳道的问题，也不会因耳屎多了而影响听力。
2环境和紫外线侵害尽管可以自我分泌保护类的油脂，但外耳廓却会常常会因暴露于外界环境而受侵害，其中就包括紫外线及冬季凛冽的天气。
耳朵很容易被冻伤和晒伤，，因此经常性的保湿和防晒非常关键。所以涂抹防晒霜的时候也别忘了耳朵部位，每天涂抹至少SPF15+的防晒霜(含二氧化钛及氧化锌成分)来保护这些敏感区域。另外，记住在早晨的护肤步骤中可别落下你的双耳。
3耳环金属过敏反应及耳朵撕裂大多数MM扎了耳洞会过敏，原因在于金属分子的结构决定其是否会引发身体敏感反应。金子以及不锈钢在化学里属于惰性金属，所以戴这些饰品不会过敏。金子纯度越高，皮肤发生敏感反应的几率越小。然而类似于镍的金属却常会让耳朵过敏，引起炎症和结痂。这也就是为什么很多姑娘戴合金材质的耳环就会过敏的原因。随着年龄的增长，耳洞会松弛可能导致撕裂。避免这些撕裂，记得每晚睡觉前摘下那些沉重的耳饰。
4耳毛耳周毛发的清理比较麻烦，当然，耳毛在身上尤其常见，影响美观。去除耳毛可能会引起耳朵永久性损伤，在去除时候一定要保持工具清洁无菌，谨慎使用最好。
5粉刺考虑生活作息不规律导致的，出现内分泌的紊乱，所以要及时的调整自己的生活作息，注意饮食以及生活的安排，注意面部的清洁护理，建议不要吃刺激性食物和油腻的食物同时服用面康净片或金龙冰黄软膏进行治疗。因为耳朵可以自我分泌保护性油脂，因此这些区域也常会发生毛孔堵塞。
尽管耳朵上的粉刺小疙瘩一段时间可能会自行消褪，但耳垂上或者耳道里突起的小泡泡也有可能会是个囊肿，所以还是去找专业医生清除比较好，可别试图自己挤破它们。
6掏耳朵一般耳道健康的人不需要频繁挖耳，只有在耳屎过多导致耳部不舒服时才需要掏耳朵。但挖耳不能用发卡、火柴棒、牙签等尖利、不洁的器具，可以选择药房售卖的医用棉签轻轻把耳屎清理出来。
如果是油耳，耳屎不易自行干燥和排出，可以自己用医用棉签，蘸少许75%的酒精，平时经常擦拭清洁外耳道。不要经常掏，一般半个月左右掏一次耳朵合适。
患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌较多，不易排出会形成硬块，如果耳道内感觉有硬物阻塞，不舒服、特别痒，或者有流水、疼痛等症状时，可能是发生了耵聍栓塞或出现了炎症，医院进行就诊。
7避免耳朵进水在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水，应该让耳朵朝下使劲的空空水才行。然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净，特别是小孩子，家长给孩子洗头要特别注意保护耳朵，避免进水。
8有噪音时捂住耳朵当周围出现很大的噪音时，比如飞机起飞、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事，但是时间长了会对耳朵造成一定损伤的。
9不要长时间戴耳机现在越来越多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。
“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通过于耳，所以人体某一脏腑和部位发生病变时，可通过经络反应到耳廓相应点上。
经常按摩耳部能疏通经络，运行气血，调理脏腑，达到防病治病的目的。
1耳垂相当于面部当内火上炎而致齿耳肿痛，或面部生疖时，可用双手拇指揉捏耳垂，直至双耳发红发热。每日2次，经常按捏耳垂，还有美容养颜作用。
2正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔此处相当于胸腔内脏器官，经常刺激这个部位，对心脑肺和血液系统有补益作用。具体做法是：将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面对捏即可，每日3次。
3耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇按摩此处有助消化，并有强肾健脾之功。
4耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢耳轮顶端凹陷处叫足趾，颈肩腰腿痛患者宜多按压耳轮。
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