自己掏耳朵、长时间煲电话粥……这些习惯会悄悄“偷走”我们的听力。您知道哪些习惯影响我们的听力吗？您知道如何预防听力下降吗？今天小编就为您介绍一下有关如何保护耳朵的知识：
1.耳朵能不能经常挖？其实，我们的耳道具有自我清洁的功能，少量的耳屎(耵聍)对外耳道是有保护作用的，而且会自行排出，除非耳屎非常多或者非常粘稠容易结块形成所谓的“耳结”，否则不需要经常清洁耳屎，更不要用指甲或者挖耳勺等硬物来取。2.耳朵里进异物该如何处理？耳朵进异物是比较常见的，尤其是小孩子，常常会把什么豆子啊、玩具啊塞到耳朵里。这个时候家长不要轻易去掏，因为通常这些异物比较光滑，非常难拿，医院处理，虽然医生可以想办法取出来，但还是预防为主，要教育孩子不能随便把东西塞到耳朵里。3.耳朵进水该如何处理？通常正常人洗澡、游泳耳朵进了水是没有太大关系的，一般都能自行排出来。但是如果耳朵有炎症的话就不能进水了，尤其是有慢性中耳炎或者鼓膜有穿孔的情况，耳朵一旦进了水就会加重炎症。4.年轻人如何保护听力？对于年轻人来说，最重要的是避免噪音对耳朵的刺激。现在很多人随时都带着耳机，这个对听力的损害是很大的。但是有些人说我就是爱听音乐啊，怎么办？通常建议听20分钟或者半个小时要休息一下，同时不要把耳塞音量调得过大。5.老年人如何减缓听力下降？对于老年人，良好的生活习惯很重要。预防听力下降要注意以下方面：要保持健康的生活，要多锻炼，戒烟、酒，避免刺激性的饮食，与人多交往多动脑，保持心情舒畅。要及时治疗原发病，比如高血压、糖尿病、高血脂等，这些全身疾病会使血管的紧张程度增加，血管痉挛，或者血管硬化、导致我们耳朵的供血不足，从而加速耳聋的进程。
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