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春夏之交,天气多变,小心耳朵感冒

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近期处于春夏之交,天气多变,诺尔康提醒各位要预防季节性感冒,同时,我们的耳朵也会有季节性不适,不同天气状况下,都应该保护好双耳。

风大时,很多人会觉得耳朵痒痒,然后就使劲的掏,这样做是大错特错。痒痒其实很有可能只是头发丝吹倒耳朵里了,或者有细小的灰尘。

最好不要掏,轻轻的用手动动耳朵就可以缓解,或者回家以后用棉棒轻轻擦去灰尘就可以了。

有条件的话,还可以往耳朵中滴一滴橄榄油,然后再让进入耳内的异物流出,这样同时可以有效地软化耳朵里的污垢,并且将污垢自动带出。

夏季天气炎热,游泳是许多人喜欢的消暑运动。在游泳的过程中,泳池水或海水容易进入耳道,因为水中带有大量的细菌和微生物,对于耳内有损伤或较为敏感的人来说,更易引起中耳炎以及内耳道的感染。

医院对耳朵的情况进行检查,看是否有鼓膜穿孔等耳部疾病,以免贸然下水导致疾病恶化。即使耳朵没有感到不适,也要定期清理耳内的脏物。

在寒冷天气里应该如何照顾好身体,保护耳朵?耳朵体积小,接触空气的面积大,热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄,耳廓缺少皮下脂肪的保护,极易长冻疮。

在外出一定要给耳朵“穿上”保暖外衣,可以戴上耳包,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内,可以迅速用手搓一下耳朵,让其快速回暖。

脑中风,大家都听说过吧?然而对“耳中风”(突发性耳聋)却知之甚少。由于季节交替,气温不稳定,耳中风发病率较高。“耳中风”主要由于内耳微循环障碍和病毒感染等因素造成的内耳毛细胞损伤所致,感冒、疲累过度、工作压力过大、精神过度紧张和刺激等因素都可能诱发。

劳逸结合,紧张的工作过程中适度地放松身心,能有效地预防“耳中风”的病发。

~诺尔康小科普~

耳朵养生关键词:捏、搓、弹、揪

在中医理论中,耳朵是全身经络的汇集之处,与肾脏关系最为密切。肾是先天之本、生命之源,搓弹双耳是最廉价的强肾方法。

诺尔康在这里就教一教各位如何自己进行耳部按摩:

1、两手分别轻捏左右耳耳垂,再搓摩至发红发热。

2、然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回,每天做两三次,每次1分钟。

3、长期坚持,能起到抗衰养颜的作用,对头痛、耳鸣等疾病也有帮助。

养护耳部,保护听力

让我们从生活的细节做起

与诺尔康一同爱护耳朵,保护听力

请将诺尔康的关怀带给你和你的家人

让我们共同聆听生活中的欢声笑语









































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