我们的耳朵是我们听取外界信息的重要获取通道，耳朵受损，导致耳朵发炎，会对我们的听力造成非常大的影响，影响我们的生活质量，严重的情况甚至会出现发炎部位钙化，堵塞耳道，影响听力的情况，那么如何预防耳朵发炎呢，接下来天天营养小编为大家讲解一下，希望大家喜欢采纳。在你经历这些时，可能耳朵发炎离你不远了耳朵发炎的原因1、感冒：感冒时人体的抵抗力下降，病菌容易从鼻咽部的炎症通过咽鼓管向中耳蔓延并繁殖，从而导致耳朵发炎。耳朵发炎的原因2、游泳：在不洁净的游泳池中游泳，极易使细菌通过污水侵入中耳，并蔓延繁殖，形成耳朵发炎。耳朵发炎的原因3、不当挖耳：有些人平时有频繁挖耳屎的坏习惯，常常由于用力过猛而使耳膜受到损伤，导致细菌侵入中耳繁殖而引起耳朵发炎。大部分耳朵发炎的患者是由中耳炎引起的，它会导致鼓膜穿孔，脓液流出后，耳痛等症状减轻，如治疗不及时或不有效，很容易转成慢性中耳炎。慢性化脓性中耳炎俗称“臭耳底子”，急性化脓性中耳炎未能及时治好，拖延六周以上者即为慢性化脓性中耳炎。因此一旦发现中耳炎，要早诊断，早治疗。耳朵发炎怎么办耳朵发炎应该怎么办呢?如果不及时处理很容易引起各类疾病耳朵发炎的疗法：内治法1、成药(1)头孢拉定胶囊，每次1-2粒每日4次。(2)龙胆泻肝丸，每次9克每日3次。(3)黄连上清片，每次4片每日3次。(4)穿心莲内脂片，每次4片每日3次。2、单验方(1)忍冬藤30克、生甘草10克、煎服每日1剂连服3-4日。(2)蒲公英、车前草、紫地丁各30克，每日1剂，分3次煎服连服3-4日。(3)野菊花12克、天葵子10克、丹参15克、泽泻15克、白花蛇舌草30克，分2次煎服。3、食疗方(1)糖冬瓜30克、鲜九龙吐珠叶13片，用1大碗水煎成半碗，每日1剂连服5天。(2)薏米18克、金银花12克、柴胡9克、鳖甲15克、红糖适量，将金银花、柴胡、鳖甲煎汤取汁，与另二味煮粥服食，每日1剂，连服5剂。外治法：1、取蛋黄一枚放锅(不要用铁锅)内加热翻炒，片刻油出滤出即可，炒时防焦。待冷却后取其油滴耳，每次3滴每日2次。2、蚯蚓5条剖开后洗净，放白糖10克左右，30分钟后用洁净纱布滤出清液滴耳，每次4滴每日3次。3、新鲜猪胆汁(或鸡胆汁)50克、冰片5克，滴耳。4、烂耳散少许吹入耳内，每日3次。5、生大蒜2只、丝瓜1只共捣烂，布包挤汁滴耳，每次3-4滴每日3次。6、胡桃肉捣油加冰片少许，滴入耳内。耳朵发炎饮食注意什么耳朵发炎应注意：辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等。这些食物温热辛燥，化火伤阴，会使患者内热加重，易使中耳炎加重。耳朵发炎应注意：发酵物这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状，发物主要包括鱼、虾、蟹等海产品，此外，鸡蛋、香菜也应少吃。耳朵发炎应注意：肥腻厚味食物这类食物容易聚湿生痰，助热化火，造成体内湿热内盛，加深中耳炎症状。耳朵发炎应注意：生冷饮食不宜多吃冷饮，如冰冻饮料、冰凉果品和冰激凌等。耳朵发炎应注意：热性补药不宜吃热性补药，如人参、鹿茸、肉桂、牛鞭、附子、大补膏等。耳朵发炎应注意：坚硬难咬的食物如花生仁、西瓜子、开心果、硬油饼、油条等。这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛。耳朵发炎应注意：鱼腥食物饮食还应该禁忌海鲜等鱼腥食物。这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重病情。做好这些防护，还怕耳朵发炎吗？预防耳朵发炎：做好防寒保暖预防感冒感冒会导致耳朵的炎症，相信很多人都感觉很奇怪，其实，原因很简单，因为耳朵的其中一个部位中耳是和鼻，咽喉想通的，一旦人发生感冒，鼻子和咽喉部位一定会有大量的细菌，这个时候，由于通道想通，病原体很容易通过这个进入中耳从而导致中耳发炎的情况；温馨小提示：不要张嘴呼吸，这样容易让细菌进入哦。预防耳朵发炎：进入耳道的水及时清出很多人都喜欢游泳，游泳的时候免不了会打水仗，这个时候，水很容易进入耳道，而进入耳道的水，有很多情况是不清洁的，带有一定量的细菌的，这个时候，进入耳道如何骨膜存在裂口会进入中耳引发炎症，如何耳道存在伤口，则会在耳道处发炎，流脓，不及时清理，可能会钙化，堵塞耳道；温馨小提示：可以用软棉签轻轻的将耳道的水析出。预防耳朵发炎：不要用坚硬物体掏耳朵很多人在感觉听不清东西，耳朵堵塞的时候，常常会用挖耳勺掏耳屎，而现在很多挖耳勺，是属于坚硬的物体的，耳朵里面有很多柔软部分是禁不起其过分的摩擦的，加上如何用力过大，可能会损伤耳道，进度过深可能会刺穿骨膜，这些情况都会导致耳朵发炎，引起听力的下降；温馨小提示：用棉签代替这些，而且要轻进轻拭。预防耳朵发炎：不吸烟且远离吸烟人群烟里有许多有毒有害的物质，很多东西都具有一定的刺激性，无论是吸烟的人还是在吸烟者旁边的人，都不可避免的会吸入一些烟，这些烟进入呼吸道之后，会刺激鼻粘膜导致其炎症，甚至会影响到中耳，导致中耳炎；温馨小提示：远离吸烟人群可以有效的保护自己。预防耳朵发炎：空气质量不会时戴口罩空气质量差的时候，空气中会存在很多病菌，这些病菌会随着人的呼吸进入呼吸道，导致呼吸道炎症，上面我就讲过，呼吸道炎症可能会使得病菌进入耳道的几率增大，增加耳朵炎症的风险，增加感染率；口罩的带用可以有效的阻隔其病菌的进入；温馨小提示：普通的口罩阻隔病菌的水平的不高的，最高用防尘口罩。预防耳朵发炎：睡眠充足规律避免疲劳睡眠不充足，过度疲劳，会导致几天的内分泌紊乱，体内代谢失衡，机体抵抗病菌的能力下降，这个时候，平时往往不会对机体产生伤害的病菌都开始纷纷而至，感冒，喉炎等情况纷至沓来，病菌通过通道进入中耳，导致中耳炎症；温馨小提示：早睡早起身体好，运动过度也会造成疲劳损伤。预防耳朵发炎：保持个人室内环境卫生不注意个人的卫生，特别在多人同寝的地方，不注意个人卫生，空气中特别容易滋生病菌，这个时候，我们都知道，人的患病情况和自身体抗力状况有关之外，还和空气中细菌浓度有关，细菌浓度越高，你患病的风险就会大上好几倍，很多感冒发烧的情况，都是同寝传播的呢，当然这种情况也会影响耳道的炎症；温馨小提示：勤洗澡，多清洁室内，保持室内经常通风。预防耳朵发炎：按医嘱吃药注意副作用有些药物的副作用就是损伤耳部相关的组织神经的损伤，会对听力造成极大的影响，导致耳部的炎症，曾经出现过这种情况，有些人过分的服用了一种药，而造成听力永久受损的情况，所以必须谨慎小心啊；温馨小提示：小诊所开的药必须看清楚药物说明，大医院必须听医嘱才行。预防耳朵发炎：避免出现压抑心理状况压抑的心理和疲劳一样，同样会导致内分泌紊乱，抵抗力下降，增加病菌侵入人体感染的风险，和上面我讲的情况一样，都会使得病菌通过通道进入中耳，导致中耳炎症，还有一些压抑的心理还会造成一些心理疾病，造成心理性的听力下降，失明等情况；温馨小提示：可以去旅游，运动放松心情，这相当于注意力转移法的情况。
个人08
