前些天，很多人被某媒体的这样一条消息“震惊”了：
据悉，上面这位姓陈的大伯，平日里最大的爱好之一就是晚饭后掏个耳朵，每天用棉签掏耳朵半小时至一个小时，很是放松，这样的习惯他竟保持了30年！
于是问题来了！！八九年前，老陈开始出现听力障碍，从听不清楚别人说话，到后来双耳完全失聪！医院的胡宝华主任在检查时发现，因长期掏耳朵，老陈因鼓膜破损穿孔，中耳重度溃烂，从而引起顽固性的中耳炎和感应性耳聋。
掏个耳屎真的会聋？(吓得掏耳勺都掉了~)掏个耳朵会导致耳聋？有那么夸张吗？当然陈大伯的情况比较特殊——频率大，时间长，使得慢性中耳炎反复未痊愈，从而导致了耳聋！
浙大儿院耳鼻喉科副主任付勇说：“从儿科临床实际看，掏耳朵和耳聋并没有直接联系，不过掏耳朵的确应摒弃，国外医学界已明确将掏耳朵等列入医学禁止的生活陋习。”付勇解释，正常的耳道有天然的保护屏障，掏耳朵过程中，棉签和掏耳勺等都会损伤这道屏障，导致鼓膜穿孔、耳朵流脓，使得细菌、病毒进入，引起中耳炎等耳部疾病，而中耳炎的确会引起听力下降。
耳道进水了、耳屎堵住了咋办？那么碰到耳朵不舒服怎么办？譬如游泳后，耳朵进水发痒的时候，不拿棉签去吸，还能怎么样呢？“最好还是不要掏，可以采用按摩对耳屏或侧着头单脚跳的方式缓解不适。”
付勇补充，一般来说，耳屎过多就会变干自然脱落，所以很多人一辈子都无需掏耳屎。如果遇到耵聍(俗称“耳屎”)栓塞，市民应及时到耳鼻喉科就诊，医生会用药水先将耵聍泡得松软，再吸出来。
儿童中耳炎多发，家长需注意啥？据付勇医生介绍，近70%的孩子有中耳炎病史，不要给宝宝掏耳屎就是预防中耳炎很重要的一点。
同成人类似，耵聍会随着宝宝的咀嚼、张口或打哈欠等活动，自行脱落，而一岁左右的宝宝耳朵内不会有太多的分泌物，更不需要掏耳朵。除此之外，
预防宝宝中耳炎，家长还需注意：1.不要躺着给宝宝喂奶。小孩本身咽鼓管要比成人平，吞咽功能发育不全，奶水很容易逆行到中耳，引发炎症；
2.避免感冒等呼吸道疾病，增强抵抗力。很多孩子在感冒后易得中耳炎；
3.擤鼻涕方式要正确，不要回吸，两个鼻子一起擤。
付勇提醒，如果宝宝耳朵红肿、烦躁不安、哭闹不止，或者动不动挠耳朵，向家长表达耳朵有闷、痛感，家长就要警惕孩子是否得了中耳炎、外耳道炎等疾病了。
除了掏耳朵，这些陋习，你也应该摈弃！！指甲剪得过短手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子时，会伤害到软组织，细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖，时间久了容易导致甲沟炎。
修剪指甲时，最好留出一毫米左右，脚趾甲最好剪成方头。
打喷嚏时用手捂打喷嚏时用手捂住口鼻，感冒病毒会附着在手上，且能够在皮肤上存活3个小时，病毒可能很容易通过接触，进入你的眼睛和鼻子。
如果来不及用手绢、纸巾来遮挡，建议挽起手对着胳膊打，至少会阻断感冒病毒的传播。
眼药水滴在黑眼球上滴眼药水时直接将药液滴在角膜、也就是“黑眼球”上，可能让药液刺激角膜，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。
那么，正确滴眼药水的方法是?
眼睛向上看，将药液滴入眼睑1滴后，再将上眼睑轻轻提起，使药液充分分布于结膜囊内，这个过程需要注意不要让眼药水的瓶口接触到睫毛，防止造成污染，所以最好悬空滴。滴完之后要闭眼1到2分钟，切勿用力闭眼，以防将药液挤出。
用指甲剔牙偶尔一两次塞牙没事，但每顿饭都塞牙，而且塞的基本上都是同一个部位时，就可能是牙齿龋坏，或牙齿松动造成牙缝过大，要尽早检查治疗。
要避免塞牙，关键是保持口腔清洁。一旦塞牙，千万不要强行用牙签甚至指甲将塞物剔出，避免加重牙龈损伤，最好用牙线。
起床不刷牙先喝水一起床就喝水，可能会把口腔里的细菌和污物带入体内，要先刷牙再喝水。
喝的时候要先把一大口水含在嘴里，一小口一小口地咽。喝得太快太猛，会破坏胃肠道分泌的消化液浓度，可能会让你连早饭也不愿意吃了。
乘车打盹 在车上打盹，遇到车厢晃动或急刹车等突发情况，如果睡得迷迷糊糊，颈椎周围的肌肉完全松弛，特别是车速比较快的时候，脖子与头部就会像鞭子一样甩出去，容易造成颈椎错位。腰带系得太紧腰带如果系得过紧，容易导致腹腔压力增大，增加胃酸反流患病风险，口苦、烧心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困难等症状加重。
建议腰带应以“宽松适度，呼吸舒畅”为宜。
内容：在线健康网、三九健康
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