如何爱护耳朵
耳朵是人体五官当中的听觉器官，它可以感受到自然界的各种声音，如果听力丧失，听力方面出现障碍将严重影响个人的学习和生活。其实，许多耳病在生活中是可以预防的，下面就介绍一些与日常生活相关的耳朵保健措施。
1、洗头、洗澡时防止水流入耳内
因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍(即常说的耳屎)的刺激，容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内会引起中耳炎复发。
2、戒除勤掏耳朵的习惯
掏耳不慎可引起耳道皮肤和鼓膜损伤，有时还会引发感染，使听力下降。
3、游泳前需作体格检查
有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。
4、远离噪声及持续高强音现场
例如放爆竹，演唱会现场，KTV娱乐场所，因为较大的噪声可引起噪声性听力下降，而爆炸声会造成爆震性耳聋。
5、远离烟酒和耳毒性药物
如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，因为它们对听神经有毒害作用。
6、避免打击头部
击打头部可引起听力损害，更不可掌击耳部，掌击耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。
7、擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法
应左右鼻腔一个一个地擤，切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔有咽鼓管相通，擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。
8、是否适合坐飞机
有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者，不宜乘飞机旅行，否则可能引起航空性中耳炎，出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液，甚至听力下降。
9、谨防疾病影响
全身系统性疾病引起耳聋者，临床上首推高血压与动脉硬化，肾病、糖尿病、甲状腺功能低下等也可引起，故对有这些病的患者应监护其听力。
10、定期检测听力
老年性耳聋是身体机体老化过程在听觉器官的表现，出现的年龄与发展速度因人而异，与遗传及经历的各种有害因素(包括疾病)有关。所以，老年人应定期检测听力。
11、新生儿听力筛查
新生儿听力筛查采用耳声发射和听性脑干反应的方法，在孩子出生48小时以后，测定孩子的听力情况，以便早期发现听力异常，早期干预治疗，及早使孩子听力得到改善，使孩子成为一个健康的人。检查方法是无创性的，适合所有的新生儿。
12、遗传耳聋基因新生儿筛查
采用基因测序的方式筛查是否携带致聋基因，可与常规听力筛查联合进行,提高筛查阳性率，及早确诊遗传性耳聋患儿并进行干预，及早发现后天迟发性耳聋,避免药物性耳聋。
发现听力障碍,可到专业机构佩戴助听器、电子耳蜗等方式，以建立必要的语言剌激环境,使孩子的语言发育不受或少受损害,使孩子聋而不哑。
控制新生聋儿数量是一项十分重要的工作。为此，中国残联、卫生部门等十个部门共同确定每年的3月3日为全国“爱耳日”，这对减少耳聋发生，提高人口素质具有重大意义。
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